順產和剖腹產，坐月子竟有這麼多不同
都說十月懷胎一朝分娩，那麼在面臨分娩時，選擇順產還是剖宮產是當前孕媽咪最關心的事情了。其實如何選擇目的只有一個，那就是在保證孕媽咪安全的情況下讓寶貝健康且順利地出生。
那麼，順產和剖宮產，除了分娩凡事不同之外，產後護理還有那些區別呢？坐月子有不同嗎？
【順產VS剖宮產，坐月子真的不一樣】
1.月子期間飲食不同
順產的產婦，產後即可進食易消化的飲食，適量飲水，產後4-6小時內應解小便。
剖宮產的產婦，6小時後可進食免奶免糖半流食。飲食要營養合理、平衡、食譜要廣，蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質，在食譜中應占適當比例。
2. 產婦臥位不同
自然分娩的產婦，採用舒適體位，產後6-8小時即可下床活動。有側切的產婦，休息時取平臥位或健側臥位，避免惡露污染傷口。
剖宮產的產婦，術後6小時採取去枕平臥位，6小時後可採取半臥位或側臥位，24小時拔尿管後可適當活動，以促進腸蠕動，利於子宮的復舊，儘早恢復體形。
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3.分娩後傷口護理不同
順產應該每天都要清洗陰部， 期間會陰部的分泌物比較多，需要勤換衛生巾，保持陰部的乾爽和清潔。
剖腹產：產後儘量不要有大動作，在咳嗽或大笑的時候可以用手撐住傷口或用枕頭頂住腹部以上，有助於減輕疼痛感，好好護理傷口，預防感染，如果出現傷口紅腫甚至發燒等跡象，應該馬上就診。
》小提示：剖腹產後的傷疤護理很重要，為了避免感染，建議使用專用的剖腹產疤痕貼 ↓↓
4. 產後洗頭
順產恢復較快，行動比較方便，產後第七天就可以洗頭了。
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剖腹產因為開刀元氣大傷，短時間內身體的虛弱程度遠遠高於順產的媽媽。所以，如果這時候要防止因洗頭、洗澡不慎導致受風著涼，建議剖腹產的媽媽在產後14天左右洗頭較為適宜。（主要還是看自己刀口的恢復情況，是不是可以彎腰，對於刀口癒合較慢的人，就不要急於去洗頭，以免撕裂傷口。）
5.活動方面
順產生完就可以下床少許活動， 剖腹產與手術後24小時，宜下床活動，可以幫助腸蠕動，減輕腹脹，及預防血管栓塞，下床時，可以使用腹帶或用手支托傷口，以減輕傷口疼痛。
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6.產後恢復方面
不管是順產還是刨腹產，產後收腹很重要！生完娃娃產婦肚子一下子空了，變得鬆懈，肉皮堆積，這個時候使用收腹產品，不僅可以防止內臟下垂，而且對產後子宮、產道的復舊，產後惡露的排淨，腹痛的緩解等都具有很好的作用！ 因此必須要束縛，為了不要讓其他器官那麼快的往下走，給肚子回縮的時間，建議媽媽們佩戴骨盆帶。
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產後六個月是各位媽咪們儘早儘快恢復體型的黃金時機，因為這個時候體內的脂肪是屬於流動的，所以各位媽咪們一定不要錯過這個黃金時機哦，不然可就追悔莫及啦。
7.母乳餵養方面
順產術後久可以讓寶寶吸吮母乳，剖腹產至少也要24小時之後。
以上內容講了順產和剖腹產的產婦在月子期間護理時的不同注意事項，關於月子期間的飲食問題，不管是順產還是剖腹產都需要引起注意。
1、月子期間禁食寒涼、辛辣食物。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、薑、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。
》小提示：月子期間要穿哺乳文胸，避免胸下垂，也便於餵奶 ↓↓
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2、產婦奶粉、蔬菜、水果不可少。對於蔬菜和水果，傳統的觀念認為，二者“水氣大”，吃了會傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素c和纖維素，還可以促進食欲，幫助消化及排便，防止產後便秘的發生。
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3、產後飲食不宜大補。和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經為日後生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖症，從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。
4、中藥食療也要對症，不可自行亂補。專家認為，身體狀況正常的產婦不需要藥物進補，可針對症狀用些中藥，配合食療調理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳;產後腹痛、便秘可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤腸通便。
*來源：社長豌豆媽，本文已獲得授權
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