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魚肉吃多了太膩?趕快來份素什錦清腸胃!

年飯中多的是魚肉油膩,來點爽口的涼菜是絕對必要的。

什錦涼菜

難度:★☆☆☆☆

時間:10—30分鐘

食材

腐竹,花生米,胡蘿蔔,芹菜

輔料

鹽,糖,雞精,花椒油或香油,蒜末,白芝麻

烹飪步驟1/7

提前將腐竹泡好,切成小段待用(可提前一晚泡好)

烹飪步驟2/7

將花生米加調味料煮熟至入味,然後盛起來放涼待用(大概煮十分鐘就好了,加入調味料可以在泡半個小時更入味)

烹飪步驟3/7

將芹菜也切成小段並焯水,不用煮太久,然後撈出過涼水待用

烹飪步驟4/7

將胡蘿蔔切成小丁也焯水,片刻就撈出過涼水,待用(喜歡吃生胡蘿蔔的可以不煮)

烹飪步驟5/7

將腐竹、芹菜、胡蘿蔔混合,加入適量的鹽,糖,雞精,花椒油或香油,蒜泥,攪拌均勻,然後加入花生米再次拌均勻

烹飪步驟6/7

可以根據自己的口味調入醋和辣椒

烹飪步驟7/7

最後撒上點白芝麻,很有賣相吧