舌尖上的番薯！甜糯飽腹，解饞潤腸！

口感甜糯的番薯，也叫紅薯、地瓜等，它含有豐富的澱粉、維生素、粗纖維等營養成分，是有助於潤腸和飽腹的食材，姊妹們經常享用，可以均衡營養，飽腹潤腸，過新年，可以盡興的品味.........

番薯因口感香甜，很多姊妹會以為它是可以發胖的食物，其實它含有的膳食纖維等，可以幫助我們享瘦哦，不僅可以蒸、烤等享用，還能用來製作美味的菜肴，過新年變著花樣嘗嘗哦

番薯幹，是傳統的休閒零食，它也叫地瓜乾等，是紅薯蒸熟後自然風乾的一道美味，嚼起來口感勁道，帶有香甜細膩的口感，可以用來飽腹或休閒品味。

地瓜幹中含有的膳食纖維，可以幫助我們促進腸胃蠕動，同時也防止便秘等，用來當身邊的小零食，還可以維持身體的葉酸平衡，提高身體的免疫力等。

味道清香甜美，質地鬆軟耐嚼的地瓜條，含有豐富的葡糖糖等營養成分，是有助於補中益氣的休閒美味，地瓜幹上的白霜是糖分滲透出來形成的，不影響口感哦。

地瓜的不同製作方式，也會帶來不同的口感，就如這酥脆可口的地瓜條，通過烤制製作而成，甘甜酥脆的口感，讓舌尖吃起來會感覺爽口酥香，回味悠長。

採用紫薯製作的地瓜條，色澤誘人，含有豐富的花青素等營養成分，不僅利於滋養肌膚，也味美解饞哦，多種口味的混搭組合，可以繞過舌尖品味到不同的滋味、

番薯的食用方式多樣，採用紫薯製作的紫薯粉，帶有鄉土的醇厚的口感，可以沖調當代餐品味享用，也可以用來製作饅頭，糕點等，它可以幫助我們促進腸胃蠕動，清理腸胃。

搭配紫薯和魔芋等組合的代餐粥品，沖泡後口感粘稠，可以加速飽腹，也加速消化，帶有清香的口感，品味起來也舒適怡人哦，適合姊妹們身邊常備，幫助您享瘦哦。

吃起來口感濃香的紫薯等組合的代餐品，無論是沸水沖泡，還是煮食享用皆宜，豐富的穀物等食材的組合，讓營養更加均衡，可以幫助我們滋潤腸胃，改善飲食哦。

燕麥是含有豐富營養的低卡代餐品，融合紫薯後色澤迷人，沖泡後帶有清香的薯味兒，它增強了膳食纖維的含量，飽腹的同時，也加速腸胃消化，吃的更過癮。