幼稚園春季保健知識,幼兒春季保健注意事項

一、養成良好生活習慣

當孩子三到四歲的時候，爸爸媽媽們就需要為孩子們養成良好的生活習慣。即使孩子們在完成自身衛生清潔方面，還不熟練，然而只要孩子的潛意識中存在這樣的衛生保健意識，我們的目的就達到了。

孩子上了幼稚園之後，老師們要督促孩子勤洗手，不要用手隨意觸摸自己的眼睛以及鼻子，要保持室內的環境衛生。家長們也要幫助孩子勤換洗衣物。孩子講衛生，自然能夠避免更多疾病的到來。

二、準備科學營養的美食

飲食營養對於孩子的健康是非常重要的。特別是當孩子正在長身體，飲食營養要跟上。有些孩子比較挑食，家長要是過於順從孩子的意願，孩子也很可能會出現營養不良的問題。

幼稚園會從科學營養均衡的角度為孩子準備飲食。然而老師們要想出多種方法，督促孩子們多吃飯菜，比如利用比賽方式進行吃飯。多種鼓勵機制，杜絕孩子挑食的現象。

三、孩子多參加鍛煉活動

課外多加鍛煉對於孩子的健康好處。特別是在幼稚園內的小操場裡，在暖暖的陽光下，孩子們接受陽光的沐浴，做體操，活動筋骨，有利於孩子們自身鈣的吸收，讓孩子們長得更高。孩子們在戶外活動的時間要有所保證，這樣才能夠增強孩子們的抵抗能力。

幼稚園孩子所需的飲食營養

1.鈣。孩子們正在長高，春天也是孩子們長高的季節。在春季幼兒保健中，孩子們的補鈣問題是不容忽視的。我們要注意每天為孩子們準備一些含鈣量較多的食物。比如生活中常見的蝦皮，海帶以及芥菜等等。

2.植物脂肪食品。植物脂肪食品對於孩子的健康有很多的好處。特別是在孩子的腦部發育中，植物脂肪產品，能夠利於孩子腦部發育，讓孩子變得更加聰明。

3.天然糖分食物。在孩子的飲食中，很多天然糖分食物深受孩子的喜歡。糖分食物為孩子提供熱量。比如一些粗糧或者是乾果類型的食物，都很適合孩子。

4.維生素。孩子的成長需要維生素的支援。在孩子的腦力活動中，維生素也能夠提高孩子的腦部刺激反應，能夠增強孩子自身的免疫能力。春季流行病比較多，為了預防這些疾病的侵襲，我們還是建議家長們為孩子補充足夠的維生素C，強壯孩子的體魄。

5.纖維素。孩子的腸道蠕動需要纖維素的幫忙，食用一些富含纖維素的時候，這樣也能夠利於孩子的腸胃蠕動，改善消化不良的問題。

幼稚園春季保健，我們需要注意的細節比較多，希望家長們能夠和幼稚園的老師們配合，全力呵護孩子的健康，讓寶貝們都能夠健康成長。

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