冬天怕寶寶受涼？媽媽要做這些事

每年天氣一冷，就很多寶寶生病，呼吸道感染。現在的空氣品質不好，氣溫在冬天也越來越冷，防止寶寶受涼是所有家長的任務，但是每次還是可以在醫院的走廊上看到一排排焦急等待的父母排隊掛號。為了防範于未然，今天小編就給各位家長來支招，讓寶寶在這個寒冷的冬季溫暖過冬，遠離著涼！

★寶寶起床前，打開供暖設備，讓房間溫度提升。如果家裡有空調或者取暖器，寶寶睡醒前20-30分鐘，把空調打開，讓房間的溫度提升起來。這樣寶寶從暖乎乎的被子裡出來時，內外的溫差不會太大，就不容易受寒。

★ 寶寶背部保暖非常重要，一般受寒最早也是從背部開始的，所以寶寶背部的保暖工作一定要做好，只要背部不受涼，寶寶就不會生病。如果寶寶背部摸起來涼涼的，那就要特別小心，馬上給寶寶做工字擦背、捏脊，或是放一大盆溫水，給寶寶泡澡，或者用電吹風、熱水袋給寶寶背部加熱。越早發現越早干預，愈能抵禦風寒的入侵，防止寶寶感冒。電吹風，熱水袋

★ 寶寶頭部也是手足三陽經會聚之處，因此中醫認為頭部為人體“諸陽之會”。幫助寶寶做好頭部保暖非常重要。如果帶寶寶出門的話，最好戴上帽子，但是冬季戴帽子不宜過厚，因為頭部過熱容易心煩頭暈，寶寶患病更是頭先熱。所以，帽子應該選擇柔軟舒適，薄厚適宜，通風透氣的。帽子

★ 腹部是脾胃之所，保持肚子暖暖的也就是保護了寶寶的脾胃。有些媽媽害怕寶寶尿濕褲子，會給他穿開襠褲。其實這樣特別容易導致腹部受涼，損傷寶寶脾胃功能，發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病。

★ 天冷的時候，給寶寶洗澡也是非常容易受寒的。這個時候如果堅持要給寶寶洗澡一定不要省水，有條件的挑選一款好一些的浴桶，將洗澡水放至浴桶或浴盆的三分之二處，讓寶寶的身體能完全浸入水中，浸泡5-10分鐘之後，寶寶身體完全溫暖後，再把寶寶抱出來。浴桶

★很多家長一進入冬天就超級緊張，尤其爺爺奶奶，生怕寶寶被凍著。其實寶寶陽氣充足，即使是小寶寶也是一樣，雖然天氣冷，只要保暖工作做到位，他們也不會覺得太冷。寶寶穿的衣服只需要跟爸爸媽媽的穿著一致就可以了，爸爸媽媽不覺得冷，寶寶就不會覺得冷。

★ 室外活動對寶寶的身體其實是有益的。俗話說：“冬天動一動，少生一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。”當身體受到適當的寒冷刺激，可使心臟跳動加快，呼吸加深，體內新陳代謝加強，身體產生的熱量增加，有益健康。運動鞋

★ 嚴格控制飲食，少吃肉零食甜食。寶寶的零食或者肉食食用過多很容易導致扁桃體炎。所以一定不要給寶寶食用過多的零食哦。當然適當地給寶寶吃一些水果、堅果類食品對自己身體的免疫力是非常有效的呢。

冬季是的氣候條件較為惡劣，家長進入寒冷季節就會緊張寶寶會不會著涼。其實掌握好科學的方法，細心關注自己的寶寶就能平安地度過這個冬天。好啦，今天的母嬰資訊就介紹到這裡，更多的訊息大家可以關注小編進行瞭解哦！