哺乳期感冒？這些症狀可以用妙招

冬季感冒時很常見的疾病，尤其是產褥期的媽媽容易出汗，再加上抵抗力差，產後忙於照顧寶寶，更是容易患上感冒。感冒後很多媽媽都不敢吃藥，害怕影響乳汁成分對寶寶不好，可是又不敢放任感冒不管，擔心感冒會傳染給寶寶，那麼坐月子期間感冒到底該怎麼辦？

★ 輕微感冒 ：一般是不主張坐月子的媽媽吃藥的，對於輕微的感冒媽媽可以通過多喝熱水、休息緩解感冒，當然餵奶時媽媽要記得戴上口罩，避免病菌傳染給寶寶，剛出生的寶寶抵抗力很差，一旦被傳染就會非常的麻煩。

【推薦理由】家裡要常年配備口罩，不論是出行預防空氣污染，還是在家裡哺育寶寶時預防細菌感染都是很有用的哦！

★ 喉嚨疼 ：輕微感冒伴有喉頭癢痛時，媽媽可以用沖些濃鹽水，每隔十分鐘漱口及咽喉一次，通常情況下十次就可見效果。

【推薦理由】很重要的一點就是做好保暖措施，在家裡可以穿一套家居服進行保暖，厚實的家居服搭配一雙棉鞋是非常合適的選擇哦！

★ 輕微感冒伴有鼻塞、鼻涕：如果媽媽感冒時帶有流鼻涕和鼻塞的症狀，可以通過喝雞湯的方式緩解症狀，喝雞湯不僅可以迅速清除呼吸道的病菌，而且還能給媽媽補充體力，增強體抗力，還有很重要的一點就是能下奶。

【推薦理由】不論是燉雞湯還是其他補品，家裡準備一隻性能良好的燉鍋是性價比很高的選擇哦，買來新鮮的食材加上一些乾貨長時間的煮燉可以得到非常滋補的湯品呢！

★ 感冒伴有咳嗽：對於咳嗽的媽媽，我們可以取一個生雞蛋打勻，加入少量的白砂糖和生薑汁，再用大半杯開水沖服，一般服用三次就可以達到止咳的效果。

【推薦理由】 雞蛋對於任何時候都是一件非常實用的滋補佳品哦，家裡常備雞蛋是非常重要的，不過也要記得保持新鮮的雞蛋儘量更新哦。

★ 感冒可以喂寶寶奶？ 只要媽媽沒有發燒就可以給寶寶餵奶，不過要記得戴上口罩。如果媽媽感冒吃藥的話，一定要在服用藥六小時後再給寶寶餵奶，因為人體代謝需要一定的時間，一般六個小時藥物的濃度就被代謝的差不多了，可以給寶寶餵奶了。

【推薦理由】 市場上有很多的儲奶袋，這樣媽媽就可以實現把奶水儲存起來，避開自己的藥物代謝時間供應寶寶奶水啦！

★ 如果媽媽不小心發燒的話，就要停止哺乳了，聽從醫生的囑咐吃藥，另外要記得定時將母乳擠出去，這樣才能確保病情好轉後哺乳奶水充足，可以繼續母乳餵養。

【推薦理由】準備一隻擠奶器這樣可以隨時應對奶水不能及時供應的情況，用手可能會比較累，電動的擠奶器方便也好用。

媽媽在坐月子哺乳的時候是很重要的時期，身體稍微有些不舒服也是正常的現象，媽媽們要保持愉悅的心態，補充充分的營養保持身體的健康。更多的母嬰資訊媽媽們可以關注小編進行更多的瞭解哦！