誰說生完孩子就不會痛經啦？給我站出來！

這兩天芬達媽又逢姨媽造訪，情緒差的不要不要的，一言不合就發飆：不是說好了生完孩子就不會姨媽痛了嗎？到底是誰說的！給我站出來！！

姨媽痛大概對大部分女性來說，是一個月中最難過的幾天了吧。芬達媽算是隱隱作痛，而有些人會腹部絞痛，甚至還有人痛的都起不了床。

但有一種傳統的說法，一直在撫慰著這些痛經的天使們。老人們會說：等結婚、生完小孩，就不會再痛了。生孩子真的能治療痛經嗎？這種說法，到底科學與否呢？

一

為什麼有的人生完孩子真的不痛經了呢？

不少媽媽反映，生完寶寶後，好像都不會痛經了，生孩子，真的是好處多多耶！其實原因是這樣的：

1.懷孕過程確實可能改善子宮的過度屈曲等位置異常，而你剛好是由於先天性的子宮位置不正常，經血堆積而導致的痛經，那麼恭喜你。

2.引導分娩過程中胎兒可以幫助媽媽擴張狹窄的子宮頸管，讓經血暢通了，瘀血散去了，自然痛經就好了。

3.懷孕過程中，營養跟上了，改善了媽媽的體質，產後坐月調理修復的好，媽媽相當於“換了一次血”，那麼痛經也是會得到改善的。

二

為什麼有的人生完孩子痛經好不了呢？

有些媽媽吐槽，都說生完孩子痛經會改善，為什麼我反倒更嚴重？原因是這樣的：

1.繼發性痛經，即痛經原因是一些疾病引起的，生完孩子，疾病還存在，當然會繼續痛下去，比如子宮內膜異位症、產前有炎症的。

2.懷孕初期，喜好冷飲，辛辣等刺激性食物的，容易造成媽媽宮寒的體質，產後沒有進補好，體質沒有改善，那麼痛經的病根依然存在。

還有人生完孩子才痛經，找誰說理去？

有個殘酷的真相是：還有一種繼發性痛經是在生完孩子之後才得上的！分娩過程中，無論是順產還是剖腹產，都有可能造成宮頸或者宮腔的粘連，這樣一來的後果就是導致經血不暢，引起繼發性痛經。

三

“暖宮”的正確做法

中醫認為陽虛體質的女性容易得痛經，其實唯一的方法就是把你的氣血補好，呵護寒性體質，調理月經，才能夠治標又治本。當然上面提到的如果有痛經相關的疾病的，還是需要及時就醫，以免越拖越嚴重。

1、日常進補：脾腎陽虛的女性，可用枸杞子、核桃、龍眼肉、大棗、桑椹子、當歸、雞血藤、生薑和雞肉或者羊肉煲湯，湯水具有溫腎助陽、填精養血之用。

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正宗新疆雞心棗，大小適中，肉質厚實、後感細膩、鮮嫩。含水量高，需要放到冰箱保存。直接當零食吃或者煲湯、泡茶、煮粥都是上佳的選擇。但記住不要一次吃得太多，會不消化哦。

茂名農家生曬無核特級龍眼肉乾

生曬石峽桂圓肉，每年八月人工採摘，烘焙製成，因此個頭均勻，肉厚香甜。桂圓肉跟新鮮龍眼的功效稍有不一樣。用傳統方法製作的桂圓肉，更加滋補而不容易燥熱。每天當零食吃十顆，或煲湯時放幾顆，可以暖宮補腎。

2、月經期間調養：虛寒性的月經量少、痛經的女性，可用紅糖、艾葉煮水喝，適合以暖宮散寒祛瘀。

農家元寶糖土紅糖塊

老雲南古方，把甘蔗榨汁，經過濃縮潔淨而製成，因為沒有經過高度精煉，幾乎保留了甘蔗中的全部成分，並且加入雲南特產花卉等食材製成，還原紅糖原本的味道。特意製成元寶形狀，寓意也很吉祥哦~

紐西蘭Red Seal紅印黑糖

帶有一點苦味的黑糖，可以加上蜂蜜或牛奶和燕麥一起喝，堅持服用，起色會慢慢變好，對於環節痛經很有效果。不僅痛經可以喝，產後還能幫助排除惡露，補充體力。

3、運動：體寒的人特別需要通過運動來改善體質，快步走和瑜伽都是不錯的選擇，或者經常踩踩趾壓板刺激腳底的的經絡和穴位，可以溫通經脈、調暢氣血、改善血液迴圈，使全身溫暖。

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健康環保材質，加強按摩點，底部帶有支撐，耐用性更好，踩上去酸爽過癮，細節精緻無毛刺，接縫處光滑無縫，想怎麼踩就怎麼踩。

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環保tpe材料，雙層雙色，無異味、不過敏。正反面防滑紋路，快速回彈減震，不容易造成傷害，內含抗撕裂網，是單層墊子的5倍耐用性。

4、中藥泡腳：艾葉、肉桂煮水，用以浸泡雙腳，具有溫腎散寒、溫經通絡之功。

艾灸療法：艾灸神闕、百會、湧泉等穴位，以壯陽溫通、調理奇經、暖宮散寒。

創旗無煙純銅艾灸盒

純銅材質外殼，不刷漆、無毛刺，高溫不變形，內部用固定針固定住艾柱，通風口還有三擋溫度能調節，根據自己的需要隨心調控，外面帶有精美的帆布套，可以保證在使用過程中不會燙傷，並且通過過濾棉達到無煙的效果，更加環保。

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採用來自生態園林的天然野艾為原料，用來預防各種疾病以及祛除各種陰寒邪濕病症，扶助正氣，疏通經絡方便效果極佳，使用簡易，盒內配有各類病症穴位示意圖，家庭使用更方便。