過年在家，這些零食胖MM要少吃！

想要減肥，可是又控制不住自己貪吃的嘴。特別是臨近新年，家裡處處都放著各種零食小吃，這對胖MM來講簡直是一種折磨！(≧口≦)誰都不想過完年就被人說胖了一圈，可不吃東西的新年又不是一個完整的新年！到底該怎麼辦呢？今天小編就給大家羅列幾種高熱量零食，只要避免它們，其他零食還是可以適當吃的哦~

1.油條。很多人吃早飯的時候喜歡油條配豆漿，殊不知油條裡面蘊藏著巨大的熱量，一根油條相當於三碗米飯的熱量！而攝入的這些熱量需要打49分鐘籃球才能消耗掉！

2.栗子。沒想到吧！小小栗子竟然還會有這麼大的熱量，栗子中由於超高澱粉含量，就算簡單吃六個，也要43分鐘的健美操的運動量。

3.話梅。蜜餞零食應該是很多人家裡的必備小零食了，但是話梅可是碳水化合物含量極高的零食，裡面配料多、糖分高，它的增肥功能真的是杠杠的！

4.速食麵。也許很多時候你一個不想做飯的念頭就會導致自己選擇吃一包速食麵，可你要知道你吃下去的這些全部都會變成身上的脂肪。所以小編建議，寶寶們還是能不吃就不吃吧！

5.薯片。平時窩在沙發上，看看電視劇，吃包美味薯片，想想都好愜意啊。可是小編不得不在這裡提醒寶寶們，一定要遠離薯片啊！你吃一包薯片相當於打兩個小時的籃球，熱量真的可想而知。

6.碳酸飲料。新年聚餐的時候不可避免地要喝一些飲料，這時候胖MM最好還是管住自己的嘴了，盡可能選擇用白開水或者鮮榨果汁來代替碳酸飲料吧！

除了管住嘴，新年了胖MM當然要為自己選幾件顯瘦又時尚的美衣啦！飲食控制的瘦身效果不能夠一蹴而就，這時候就需要幾件適合自己的衣服來為自己的美麗增磚添瓦啦~

◆下擺拼色毛衣

拼色的設計項目總是能給人一種與眾不同的時尚氣息，把這個元素應用在毛衣上，就算是款式簡單地毛衣也瞬間就有了滿滿的時尚感呢。還有它卷邊的袖口和衣擺，能讓整件毛衣的款式看上去不過於簡單，造型感十足。

◆高領寬鬆毛衣

這件毛衣的整體款式就是款式型的，所以不管是胖MM還是瘦MM都可以嘗試駕馭哦~高領的設計可以在保暖的同時還能幫你適當遮臉，可謂是一舉兩得。還有特意做大的袖口，給這件毛衣又增添了一絲慵懶隨意感，你還不心動嗎？

◆圓領長袖針織衣

這又是一款不管胖瘦都能穿出不一樣感覺的毛衣，寶藍和純白兩個顏色都有屬於自己的特色。寶藍高貴優雅，純白簡單純真，寶寶們可以根據自己的喜好做出選擇。衣服的寬鬆款式也可以很好的幫助胖MM遮住肚子上的肉肉呢~

◆純色加絨衛衣

款式非常特別的中長款衛衣，儘管它的顏色是很簡單的純白，但是它在袖口和衣擺的細節設計一定能讓人眼前一亮。面料舒適，不管用來單穿還是做內搭都是不錯的選擇，完全不用擔心難搭。

◆純白打底襯衫

白襯衫應該是每個女生的衣櫃都有的搭配單品了吧！這件白襯衫再簡單的款式上又添加了更多的設計，衣領的蕾絲真的是可愛到爆。還有襯衫上的條紋蕾絲設計，又帶著時尚氣息。下半身再搭一條裙子就超美了呢。

◆蝴蝶結開叉針織衫

作為一個細節控，小編第一眼就被這件針織衫袖口處的開叉和蝴蝶結設計給吸引了。儘管簡單，但是這一點改變就足以讓這件衣服變得與眾不同啦!有誰說胖MM不能做一個精緻的小女人了？

◆環扣不規則半身裙

冬天胖MM千萬不要只想著穿褲子，一條美裙也許可以帶給你巨大的改變！這條裙子整體是不規則的設計，再加上精美的金屬搭扣，穿上它簡直是時髦又大氣！外面如果再穿一件呢大衣，你就是時尚女神。

◆針織連衣裙

這是一條超有彈性的針織連衣裙，胖MM們可能會擔心它會暴露自己的身材缺點。No No No！小編想告訴你你的擔心都是多餘的，它特殊的版型設計就自帶了顯瘦效果，穿上它你的女人味都被可以被挖掘出來呢！

◆牛角扣大衣

牛角扣簡直是最神奇的元素之一啦，不管用在什麼地方都會給你的可愛加分。而這件牛角扣大衣時尚優雅，打造出了清新文藝的學院風。衣服兩側的大口袋設計實用別致，打破了整件衣服的單調風格。

◆中長款呢大衣

很多胖MM不敢穿長大衣的原因就是怕它會拉低身高，讓整個人看上去又矮又胖。其實不然，這件牛角扣大衣就是專門為胖MM設計噠，它寬鬆有型，時尚大方，修身顯瘦，馬上用它來營造你的氣場吧！

看了小編關於的飲食和美衣的建議，寶寶們有沒有覺得自己收穫頗豐呢？那還不趕快行動起來，讓我們過一個瘦瘦美美的新年吧！