孕期驚現事業線，可以擠一擠嗎？

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大部分女人都是希望自己的胸部能夠有事業線的。誰不希望胸型漂亮，胸部傲挺呢？但是並不是所有的女孩子都有令人豔羨的美胸。不過到了孕期，乳☆禁☆房變大，這是不是就意味著可以擠出事業線了？其實，孕期乳☆禁☆房的變化可不只是這一點。

▼懷孕後，乳☆禁☆房不止變大了

進入妊娠期後，身體會受到各種荷爾蒙的影響，包括催乳素、胎盤生乳素、雌激素、孕激素、生長激素及胰島素……乳腺管和腺泡會增生，脂肪沉積，乳☆禁☆房表皮下方會持續出現靜脈曲張，因此會發生一系列變化：乳☆禁☆房發脹、觸痛、對刺激敏感，乳☆禁☆頭也會變大、易勃起，乳暈變黑，且乳暈上還有好多小顆粒樣的凸起。隨著孕周進展，這種感覺也會越來越明顯。

▼擠出事業線，孕期不要這麼拼！

受激素水準變化影響，孕媽咪體溫普遍偏高，容易出汗，需要擠出“事業線”的內衣(比如聚攏型)大多散熱欠佳，長時間穿也不舒服，還容易生汗瘡。不過，如果孕媽咪愛美，偶爾外出聚會也可以穿一下合身的聚攏型內衣，只要不故意勒緊就行。孕期最好新買幾套孕婦專用內衣。尤其是在夏季天氣較熱時，更該穿戴鬆軟、透氣、舒適的純棉質內衣，避免皮膚過敏、產生濕疹。每次最好買2-3件，方便換洗。

▼孕期三個階段，內衣選購指南

一般而言，從孕8周左右開始，乳☆禁☆房開始持續變大;待到孕中期，就基本上波濤“胸”湧了。所以，孕期內衣的選購也最好依據乳☆禁☆房的發育情況來定。

1、孕早期

此時孕媽咪的乳☆禁☆房變化還不是很大，之前的內衣一般都能穿。如果感覺乳☆禁☆房有些脹痛，就要買大一號的內衣，寬鬆不難受就好。需注意的是，胸罩不可過小過緊、不要貼身穿化纖衣服或羊毛類衣服。清洗時應與其他衣服分開，每次穿用前要將胸罩內側附著的纖維抖掉。

2、孕中期

在激素作用下，乳腺二次發育明顯，乳☆禁☆房繼續增大。內衣基本都得換大號買新的了。太緊容易阻礙乳☆禁☆房血液迴圈，引起乳腺病;太松又沒有承托力，時間長了乳☆禁☆房容易下垂。

這時候，最好選用全罩杯的胸罩，並有軟鋼托支撐，可以將乳☆禁☆房向內側上方托起，防止外溢和下垂。另外，一定要選用不壓迫乳☆禁☆房的大號乳罩，並選用寬的肩帶，以便能有效地拉起乳☆禁☆房的重量。

3、孕晚期

乳☆禁☆房更大，腫脹感加重，乳腺和腺泡會極度增生，輕輕擠壓乳☆禁☆頭就可見乳汁分泌，這時可在乳罩內放置防溢乳貼。最好穿孕婦專用的內衣或哺乳內衣，選擇搭扣在前面的，會更方便。另外，胸罩的面料選擇也很關鍵，舒適、吸汗、透氣的純棉質地是最理想的。

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▼分娩之後，遲來的“事業線”會消失嗎?

這大概是所有孕媽咪都會擔憂的問題。理論上講，哺乳期結束，隨著激素水準的回落，由於乳腺腺泡組織缺少激素的刺激，會迅速萎縮塌陷。此後，隨著哺乳期結束，乳☆禁☆房大小會慢慢恢復至未孕前的水準。

所以，對於大部分媽媽來說，哺乳期結束後胸部都會有一定程度的縮小。

那麼，如何盡最大可能的保住“事業線”呢？做好產後生活調理！

其實產後是女性胸部保健的絕佳時機，媽媽們只要護胸、健胸方法得當，不僅可以維持乳☆禁☆房原貌，而且還可以使乳☆禁☆房變得更加豐滿、結實。

1、餵奶姿勢要正確

在哺乳期內，媽媽要採取正確的餵奶方法，兩個乳☆禁☆房要交替餵奶，當寶寶只吃空一側乳☆禁☆房時，媽媽要將另外一側的乳☆禁☆房用吸奶器吸空，保持兩側乳☆禁☆房大小對稱。同時在餵奶時不要讓寶寶牽拉乳☆禁☆頭。

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2、不要太急於減肥

有些媽媽面對自己發胖的身體，急於進行節食減肥，節食的後果是使乳☆禁☆房組織也隨之受累。乳☆禁☆房隨之縮小是必然的。對於產後體重的恢復，需要1年左右的時間，因此不要急於節食減肥，應當採用其他方法。

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3、多吃“豐胸”食物

雌激素分泌增加時，可使乳☆禁☆房更加美麗。B族維生素是體內合成雌激素的必需成分，維生素E則是調節雌激素分泌的重要物質，所以富含這類營養的食物應該多吃。如瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿蔔、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等。

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