春捂哪裡才算好？寶寶過春小技巧

我們都知道，俗語裡有一句 “春捂秋凍、不生雜病” 的說法。今天寶媽閑來無事上網搜了一下這句話，本以為這就是老祖宗傳下來的土方法，誰知道竟然是一句保健防病的諺語，其意思是勸人們春天不要急於脫掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當地捂一點或凍一點，對於身體的健康是有好處的。人的體溫總是保持相對恒定，一般在攝氏37℃左右。如果體溫太高或太低，都會使人體生理功能受到損害。當時寶媽就震驚了，原來這是有科學依據的。那對於寶寶這較弱的身體而言，是不是更要遵循這句保健防病的諺語呢？答案是肯定的。

既然寶寶的春捂很重要，那到底春捂該捂哪兒呢？別急，且聽寶媽細細說來。

商品推薦：

推薦指數：★★★★★

推薦理由：可愛韓版的純棉馬甲，藍粉萌還寶寶一個生機春季

1.捂住頭和脖子

寶寶頭部血管比較豐富，30%左右的熱量由頭部散發，如果頭部受涼，寶寶身體的熱量就會散發得較快。另外，寶寶頸部的皮下脂肪比較薄，這個部位受寒，會使寶寶的抵抗能力下降。

2.捂住小肚肚

寶寶的小肚肚如果受寒，會損傷他的脾胃功能，發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病。

3.捂住後背

人的後背是陽氣彙聚之處，受寒很容易致病，所以，保持後背溫暖可以預防疾病，減少感冒。不過，保暖也不能過度，如果寶寶穿得太多，後背出汗，反而容易受風，引起感冒。

4.捂住小腳丫

雙腳離心臟最遠，血液供應本來就少，如果受涼，血液迴圈量會更少，而且還會引起上呼吸道黏膜及微血管收縮，使潛伏在鼻咽部的病原微生物趁機大量繁殖，抵抗力低下的寶寶會因此出現呼吸道感染。

商品推薦：

推薦指數：★★★★

推薦理由：優質牛仔面料，講究的打洞技藝，乾淨的牛仔色系，一切都合她的心意

知道春捂應該捂哪兒了，各位媽咪可能感覺有了這門技巧，終於能讓寶寶健康過春了。然而寶媽要告訴媽咪的是，僅僅知道這一點往往是不夠滴，我們都知道，春天的氣溫其實也是忽冷忽熱的，那這個時候就需要各位媽咪掌握另外的獨門秘訣啦！

寶寶睡覺時，你應該如何做?

(1)最好不讓寶寶穿著針織內衣內褲或比較厚的睡衣睡覺，或者給寶寶蓋得過厚，室溫過高。寶寶穿短睡衣、小背心睡覺比較安穩，這樣就不會因為愛踢被子而著涼。

(2)寶寶已經睡著了，不管是在懷抱中、推車中、自行車後座上、汽車座椅中，應該避免不讓寶寶受風。

(3)寶寶剛剛醒來，不能馬上抱到戶外去，應該讓寶寶在室內活動一會兒。

(4)寶寶白天睡覺時也應該脫去外衣，蓋上薄被，醒後馬上把外衣穿上。如果穿著外衣睡，即使穿得不少，不蓋上小被也容易睡冷，起來後會感覺更冷;如果穿著外衣睡覺，蓋上被子，起來後不加衣服，寶寶也同樣會感到冷。所以，無論是白天還是晚上，睡覺時都要脫衣蓋被，醒後出被窩穿上衣服，這樣才能避免寶寶受涼感冒。

商品推薦：

推薦指數：★★★★★

推薦理由：經典翻領，純棉親膚，柔軟舒適，如同你的寶寶亮點十足

寶寶運動時,你應該如何做？

(1)要給寶寶穿吸汗、透氣好、寬鬆、適合運動的衣服。寶寶做運動量大的遊戲時，如跳蹦蹦床，要事先減少穿服。

(2)當寶寶玩得滿身大汗時，千萬不要脫衣服，應該把汗擦乾，讓寶寶安靜下來，待汗水還沒有完全下去時，就把外衣穿上，這樣才不至於感冒。看到寶寶熱或出汗馬上就給寶寶脫衣服，這是錯誤的，“先捂後脫”比“先脫後捂”更容易使寶寶感冒。

(3)出汗後馬上洗澡，也是感冒的誘因，要等到汗下去，或先用幹毛巾擦乾後再洗澡。出汗時一定要用溫水沖洗，決不能用冷水。不要馬上給寶寶喝冷飲，吃冰淇淋。

商品推薦：

推薦指數：★★★★★

推薦理由：新款學院風棒球服，厚薄恰適暖春的來到，選擇它給孩子一份歡喜！

相信學會了上面的技能，各位媽咪一定會帶領寶寶健康快樂的度過這個美麗生機的春天。那還在等什麼呢？快快關注寶媽的淘寶達人吧，每天為你們分享身邊時刻面臨的乾貨小技巧！