告別一孕毀三年，這些東西准媽必備！

這兩天微博的排行榜都被Angelababy生寶寶的事佔領了，生寶寶確實是每個家庭裡面的大事，每個媽媽都是最大的功臣，媽媽營養充足了，寶寶的身體也會很健康，但是要拿什麼補呢？

今天柚子給大家種草幾款補血益氣的好寶貝，阿膠是補血補腎的好東西，准媽媽們可以在懷孕4、5、6這三個月裡面吃阿膠，補血益氣你好寶寶也好，生完孩子後20天左右也能吃，但是每個人的體質不同，最好是詢問醫生以後再服用哦！當然，除了阿膠，還有紅棗、紅糖都是我們為產婦準備的補血上品，大家平時也能食用，可以補血暖宮減少生理期的痛苦，接下來看看小編的補血推薦吧！

阿膠

阿膠又被稱為固元膏，是補血補腎的好東西，各位准媽媽在4、5、6這三個月裡面吃阿膠，可以讓肚子裡面的小寶貝睡的更好，生完孩子以後最容易氣血不足，還會發虛汗，這個時候也能吃點阿膠，為你補充氣血讓你恢復狀態，但是要生完寶貝的20天以後才能吃哦！

益氣補血方便食用紅棗圈

媽媽說女孩子要吃點紅棗才可愛，小編年輕的時候不懂事，現在知道錯了紅棗就是女人的法寶，每天三顆棗，讓你美到老。紅棗最麻煩的就是有核，但是這個紅棗已經被切成紅棗圈了，沒有核方便吃，方便泡，更容易吸收。

多種口味補氣血固元糕

固元膏就是我們經常說的阿膠，固元膏的口感往往比較單一，這款固元膏打破了以往的單一的口感，給你不一樣的體驗，這不光是有新的口味，固元膏還能補血益氣，讓你的氣色越來越好，爸爸也能吃哦！

女生必備痛經補血紅糖

女生在那幾天不能吃冷的，辣的，還不能洗頭，這樣是為什麼呢？第一是為了減少以後的老了以後有不必要的傷害，第二是痛經真的是太痛了，就想在肚子裡面煉丹藥一樣，翻天覆地的攪啊攪，姑娘們一定要學會喝紅糖，驅寒暖宮，緩解痛經。

無核補血 阿膠金絲棗

金絲棗是大棗裡面比較上等的棗類，之所以叫它金絲棗是因為在掰開金絲棗的時候，你可以看到兩瓣棗之間有縷縷金絲相連，這款紅棗有了阿膠的加入，補血的功效加倍，沒事的時候吃幾顆，讓你美到老。

九芝堂補氣血兩虛驢膠補血顆粒

去看坐月子的朋友的時候經常可以看到有人會送阿膠給她，那是因為阿膠是益氣補血的好寶貝，給產後的媽媽吃能很快的恢復氣血，但是小編提醒產後的媽媽要在醫生的建議下服用哦！阿膠雖然好但是大家的體質不同，要注意哦！