吃喝瘦身小妙招，再也不怕佳節胖三斤了！

是不是最近大家都站到稱上稱了自己的體重了？不知不覺的又胖了...面對于公司年會加上朋友們都要各自回老家過年了，都會跟朋友碰頭小聚一餐，暢飲暢聊迎接新年的痛快，小日子雖然是過的瀟灑快活，然而卻因為這樣的吃吃喝喝，沒到過年的時候就已經大胖了三斤，別人是每逢佳節胖三斤，然而你卻是胖了三公斤，年前小聚來三斤，年後跟親戚朋友小聚吃吃喝喝又三斤，來來去去總的就這樣輕鬆的在身上堆積了惱人的脂肪，本來就已經是肥胖的身段了，小編相信這都是親們不想要的，然而卻總是無奈，其實想要吃的開心又不想要自己胖的那麼離譜，這都是有辦法的，下面就跟小編來一起看下！

【無糖黑咖啡】

咖啡能消脂瘦身沒有誰是不知道的，並且很多親們都會選擇在下午茶的時候喝上一杯咖啡來幫助緩解一上午的緊張工作情緒，而不加糖不加奶精的黑咖啡能促進腸胃蠕動，幫助消化和吸收，並且在飯後半小時喝上一杯配合上半小時的慢走有非常好的燃脂刮油效果哦。

【果蔬酵素梅】

精選優質青梅經過發酵製成，口感依然還是脆嫩有嚼勁，然而卻成為了有清腸道作用的清道夫，晨起的時候吃一顆配合上四十五度左右的溫水食用，清除殘留在腸道上的食物殘渣，晚上睡覺之前吃上一顆幫助快速進入睡眠，能令你在睡夢中就能輕鬆排毒瘦身。

【蜂蜜柚子茶】

精選蜜柚和蜂蜜為主原料製成的蜂蜜柚子茶，口感酸酸甜甜直接沖泡喝就能給人帶來很舒爽的感覺，經常吃進很多的油膩，腸道總是油膩膩的令人特別的難受，經常的喝蜂蜜柚子茶會給你帶來很好的緩解哦，並且經常喝還能給你起到消脂瘦身的效果。

【紅豆薏米粉】

晨起的早餐很多人都會錯過不吃，並且也十分的不去重視早餐這一主餐，不管是錯過早餐的時間還是會經常的吃早餐的你，偶爾用粗糧代替早餐都是非常好的，具有潤腸通便等作用，還能及時的補充身體所需的營養成分幫助排毒祛濕。

【山楂】

山楂含有豐富的果酸成分以及多種維生素和礦物質，不僅能及時的補充人體所需營養，同時還能起到刮油消脂的作用，這款精選優質山楂制幹，口感脆嫩有嚼勁，獨立的包裝方便攜帶，味道酸甜，可以即食也可以用來泡水喝哦，飯後喝一杯山楂茶能有效的祛除油膩感哦。

【果蔬酵素粉】

精選多種果蔬經過提取精華製成粉狀，飯後喝上一杯幫助解除油膩，睡前一杯有助睡眠，含有的多種維生素和微量元素以及礦物質還能及時的補充身體的所缺營養，純天然提取的果蔬酵素無任何添加，喝得更放心。

【冬瓜荷葉茶】

精選冬瓜荷葉為主原料並搭配多種天然花茶配製，採用獨立的小包裝方便大家適量的沖泡，每天早中晚都能喝上一杯對於消脂瘦身是非常有用的，還有去厚膩利尿消種的功效，有這個天然的瘦身茶飲即使是在喝酒狂吃油膩都不擔心會長胖。

【黑烏龍茶】

精選優質茶葉經過發酵製成的黑烏龍茶具有很好的刮油脂作用，濃郁香醇的口感喝著還令人口齒留香， 在飯後半個小時喝能清除腸道裡的食物殘渣以及抑制腸道對脂肪的吸收，配合上一定的有氧運動，瘦身效果會更佳哦。