老中醫：春季上火誘因多，祛火要對症下藥

小寶寶在日常生活中經常會出現上火現象，當媽媽碰到這些問題時候會感覺比較頭疼。寶寶一不舒服不能用語言精確的表達出來，就只有通過哭鬧來表達身體的不爽。其實，在生活我們會經常遇見寶寶出眼屎，寶寶大便乾燥，寶寶有舌苔等，都表示寶寶在上火，究竟是哪裡在上火，看看老中醫是怎麼講的。

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1. 寶寶眼屎多，代表著肝火

中醫生上講“眼屎多，一般都是肝經有熱，肝氣鬱結，體內有虛火導致”。這個時候降低肝火是最重要的。看寶寶的年齡採取措施不同的：

如果寶寶在哺乳期的話，身體上火的原因一般都是奶粉和母乳引起的。母乳引起的，說明媽媽的體內火氣旺盛，可以通過喝芹菜汁或者多吃蔬果，來降低身體的火氣。同時在飲食的時候，媽媽要均衡飲食，不要食辛辣的食物，不要過度進補。若是吃奶粉引起的，可以在兩餐之間給孩子多喝些水。

如果寶寶不在哺乳期的話，基本斷奶或只吃奶粉的話，出現眼屎多情況，可以採取給寶寶用榨汁機榨一些新鮮的果汁或果蔬汁來喝，祛火的效果還是不錯的；還有一種情況也能引起寶寶眼屎多，就是大便不暢，導致腸內有火，出現這樣情況可以給寶寶多喝水，或者吃些益生菌從而有助於消化，有助於排便和降火。

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2. 寶寶舌尖發紅多半是心火或肺火

中醫生給寶寶判斷身體是不是上火，會看一看寶寶舌頭就知道。舌尖是心肺反應區，舌尖紅多半是心和肺上火了。寶寶舌尖紅，比正常顏色要深紅，伴有睡眠不好，不停的哭鬧，口舌生瘡，小便發黃，大便乾燥等，這表明心火旺盛。可以採取黃連，黃芩，以及大黃來去火。

寶寶舌尖紅，發紅的部位在舌尖的前半部，伴有咳嗽，鼻幹，口幹的現象，多半是肺火。清肺火，一般有清肺火的顆粒就行。同時肺與大腸相表裡，肺熱的寶寶大腸排便多不通常，在清肺熱同時，還要通腸工作做好，要不很難清除肺熱。

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3.唾液多，粘稠，嘴角有白茬說明脾上火

寶寶唾液多，黏黏的，伴有嘴角有白茬，這些現象都說明脾在上火。

脾火旺盛，多數基本都是飲食引起的，跟胃熱有很大關係，脾胃本為一體。這個時候寶寶舌苔很厚，中有黃苔。可以用一些健脾丸和牛黃丸去火。最重要是要合理膳食，多吃果蔬，多清淡飲食。可以多喝一些清淡的粥，小米粥等等。在兩餐之間多給孩子喝一些水，緩解胃熱。

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4.大便幹結，伴有口臭是腸胃上火

寶寶大便幹結伴有口臭，多說是腸胃上火。

寶寶大便幹結，導致大便的時候很痛苦，需要長時間才能拉出粑粑，這是腸胃上火標誌，而口臭，表示消化不良所致，還會伴有胃熱，胃酸的症狀，這是胃火引起的。

這樣現象會導致身體的火氣，不能下泄，往往會往上走，進而就會出現大便幹結和口臭的現象。這個時候可以多給寶寶喝一些小米粥便於消化，吃一些益生菌便於腸道蠕動，利於排便。

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5.手心多汗是虛火

手心多汗，不論是嚴寒還是酷暑手心的汗就比較多，這是虛火過多造成的，中醫生認為脾胃功能失調引起的。現代醫學認為是，交感神經過於緊張造成的。可以採取措施多給寶寶按按手腳，緩解交感神經神經亢奮，就會緩解手心多汗的症狀。

寶寶上火的部位不同，代表的五臟六腑出現上火症狀不一樣，當媽媽要分清楚，不要盲目的降火，拿捏不准時候，要及時諮詢醫生。

關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。

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