聽說你要做長假禦宅族 7天變美大招給肌膚按下重啟鍵

終於熬到春節，怎能將生命浪費在人山人海的景區，每天只想長睡不願醒的禦宅族小寶貝終於可以放心的進入躺屍節奏。不過先不要顧著宅宅宅，還是走點心的給肌膚按下個重啟鍵，在7天長假好好給肌膚儲蓄養分，開工時候才能驚豔一眾小夥伴……

除了房間肌膚也需年終掃除

過年忙著為屋子大掃除的同學，別忘記你平日疏于清潔的肌膚也同樣需要“打掃”。泡完澡後，肌膚的毛孔早已在濕潤的高溫中張開，為深層清潔增添了不小的助攻。選擇一款具有深層清潔的面膜敷15-20後洗掉，將污垢暗沉輕鬆趕走。

新一年你和你家膚君都要加“油”啦

冬季除了寒冷外，最難熬的非乾燥莫屬。肌膚總是一言不合就脫皮、乾裂。試著為肌膚加點“油”吧。滴適量美容油在面霜中，混合後均勻塗抹於面部肌膚，輕輕按摩瞬間“容光煥發”。這個方法同樣適用於身體肌膚，將美容油混合於身體乳中，均勻塗抹身體肌膚既可快速有效緩解乾燥問題。

超級全套大保健別汙是膚君

身體疲乏時，一套力道恰到好處的按摩最易讓人重新生龍活虎起來。肌膚陪伴我們歷經了一年的嚴寒酷暑，污染乾燥，早已疲憊不堪，趕快為它做個全套美肌spa來安撫犒勞一下，不僅可以放鬆精神，還可以加速肌膚的血液迴圈，促進毒素排出。

變美漂漂掌臉部按摩走起

step1.以眉心為基點，劃大圈按摩，擴散至整個額頭用食指、中指、和無名指，以眉心為基點，向太陽穴方向劃圈按摩。皮膚有向上拉扯的感覺，順勢推拿按摩太陽穴。

step2.在容易下垂的嘴角處,迅速向上提用中指和無名指的指腹從下唇正中心滑向左右嘴角進行按摩。此舉有緩解皮膚鬆弛的作用，大約3次。

step3.臉頰部分大幅度按摩以下顎為中心用中指和無名指的指腹，向左右耳方向劃圈按摩。手指大幅移動按摩全臉，大約3次。

按摩頸部與肩膀

step1.使用你的手指抓住脖子的一側，輕輕地按在肌肉和肌腱上，用拇指和食指揉捏。你可以用空閒的手在同一時間按摩頭部。

step2.在肩部放鬆你的手指，把你的拇指放在位於頸部兩側的肌肉上。擠壓肩膀，用拇指按壓。動作要緩慢而平穩。

按摩胳膊和腿身體舒緩很重要

用雙手在上臂圍成一個圈。用手掌和手指揉手臂上的肌肉，一直揉到手腕。另一隻手臂重複相同的動作，然後按摩腿部，從大腿肌肉開始揉搓直到腳踝。

將被按摩的人的身體轉過使他或她的臉和軀幹面對你。用拇指和食指按摩手部，注意用手掌、拇指或每一根手指來按摩肌肉。按摩腳用同樣的方法，確保不要太用力地按壓骨頭。