三個黃金時間點巧補水，讓你肌膚嫩出水

對於一眾愛美女性而言，若想讓肌膚保持持久的水潤，除了需要補水護膚品，還需在黃金時間點巧喝水，像以下三個時間段就是補水的黃金點。

1.早晨6~7點 一杯溫開水+半杯蜂蜜水 

清晨起床首先來上一杯溫開水，補充體內水分需求幫助身體機能的正常運行；然後再喝半杯蜂蜜水，促進腸道蠕動排出宿便，鑄就美麗容顏。

2.中午11點~1點 飯前喝清湯+飯後草本茶

在飯前來上一碗清湯就好比機器的潤滑油、既保護腸胃又助消化；飯後來上一杯草本茶，促進體內毒素清除，令其肌膚保持水潤富有光澤。

3.晚上21點~22點 一杯牛奶 

睡覺前來上一杯熱牛奶既幫助睡眠，又滋補容顏，調出嬌嫩好膚色。

綜上我們可以知道，想要肌膚保持持久的平滑水嫩，那就得在這三個黃金點巧喝水，當然配上以下飲品，效果更佳。

【德國進口純牛奶】

在早餐時來上一杯純牛奶，既補充體內營養需求、又給人飽飽的胃部享受；在睡覺前來上一杯純牛奶，幫助睡眠令其睡的更安穩。此外，女性常喝牛奶還能美白肌膚，給你嬌嫩好容顏。

【青海老優酪乳】

入口絲滑飽滿、酸甜爽口的優酪乳一直深受編兒的喜愛每次大餐之後，來上一杯清除油膩感讓人頓感舒暢。除此之外常喝優酪乳還能加速腸道蠕動、促進體內毒素的清除，幫你鑄就好容顏。

【抹色玫瑰花冠茶】

有著嬌豔色澤、濃郁花香的玫瑰茶，不同於一般玫瑰花茶的花骨朵外形、散開形狀令人眼前一亮。用其沖泡一杯茶水，湯色清透明亮、入口清香爽口，常飲還能滋補容顏，是女性養顏的上好佳品。

【鹽漬櫻花茶】

這款精選優質八重櫻、浸泡醃制加工處理的櫻花茶，極好的保留了原有的花型與營養，沖泡一杯粉嫩的花型在水中完美散開、給人獨具一格的視覺享受，品上一口濃郁的清香味在嘴中綻放，讓人回味無窮。

【薄荷茶】

有著綠色色澤、濃郁清香味的薄荷茶，不僅是清新口氣、擺脫口臭尷尬的上好利器，更是清腸排毒，減少體內脂肪囤積、滋補養顏的上好佳品。此外寒冷冬季飲用，還能溫暖身心，給人暖暖的胃部享受。

【黑糖薑絲玫瑰組合花茶】

對於一眾愛美女性而言，若想保持肌膚水潤富有彈性，那就得在日常生活中注重飲水量、常飲一些養顏的茶品。像此款精選古法黑糖、配以多種花草原料、薑絲製作的茶品，常喝滋補養顏，調出紅潤好氣色。

【佰薇集大肚子茶】

每日飯後來上一杯大肚子茶，既清除油膩讓人頓感舒暢，又減少肉肉滋生讓你越變越瘦；除此之外，常飲還能滋補容顏，讓你從內散發迷人的風采。

【農家自產結晶雪蜜】

有著粘稠液體形狀、雪白色澤的冬蜜，蜜香天然、營養豐厚，既可以作為食材添加劑為其增添甜味；又可直接泡水飲用，常飲促進腸道蠕動，排泄體內殘留毒素，讓你保持持久的美容顏。