不想穿衣臃腫，這樣吃喝減肥肉！

冬天天氣寒冷，人們都把自己包裹在嚴實厚重的衣服裡，衣服厚重就顯得身材比平常胖了不少，而對於身材本來就肥胖的人來說可是更可悲啊，原以為厚厚的衣服會把肥肉遮住，可沒想到只會這讓人看起來更加的臃腫肥胖啊有木有！苗條好身材是大家都嚮往的，胖友們肯定是不想穿衣臃腫的，可是要怎麼才能減掉那些多餘的肥肉呢？今天小編分享的幾款瘦身好物，能夠幫你輕鬆減肉哦！

大麥若葉青汁粉

酸性體質是易發胖體質，而大麥若葉是鹼性食品之王，可以中和酸性體質。對於排除腸道內毒素、抑制糖份和膽固醇吸收有較好作用。這款大麥若葉青汁粉熱量很低， 有利於減肥瘦身。

酵素代餐粉

酵素是一種具有催化功能的活性蛋白質，人體的新陳代謝和一切生命活動都有酵素的參與。這款酵素粉可以用來代餐， 可以帶動腸胃蠕動，加速脂肪分解等，對於排出我們身體內的毒素和廢物垃圾有很好的幫助，胖友們減肥代餐就可以選它。

草決明花茶

這款花茶能夠有效地阻止脂肪的合成，並能夠促進人體的新陳代謝。每天在午餐後喝上一杯，或者是晚餐後睡覺前喝上一杯，洗去腸道上多餘的油脂、脂肪， 抑制肥胖脂肪的再生。

全麥餅乾

減肥並不意味著要放棄零食，現在很多人都是資深小吃貨一枚，想要瘦又想吃零食腫麼破？那麼可以選擇這種全麥的餅乾，全麥餅乾的熱量和脂肪含量一般都很低，且飽腹感強，是減肥期間必不可少的瘦身小零食。

秋葵幹

秋葵是營養價值極高的蔬菜，富含碳水化合物、維生素、蛋白質等。這款秋葵幹選用鮮嫩秋葵製作而成，天然無添加，低脂低卡， 入口清香酥脆，好吃不長肉，很適合減肥的朋友食用。