小心！別讓脊柱側彎耽誤了孩子成長

高低肩是什麼原因？還記得小時候多多少少會有一些高低肩的現象，那時候普遍以為，是由於臭美的年紀喜歡背單肩包，所以造成了高低肩。但是實際上，如果你發現你家孩子有高低肩，領口總是歪的，那很可能是脊柱側彎了。

脊柱側彎容不容易發病？小編告訴你，一百個孩子裡面就會有一個孩子患上脊柱側彎！如果你沒有及時發現、及時治療，孩子的脊柱側彎會更加嚴重，只能上手術臺，甚至落下終身殘疾！那我們有沒有什麼辦法對付悄悄發生的脊柱側彎呢？

【小技巧迅速抓捕脊椎側彎】

首先判斷是不是有脊椎側彎，可以讓孩子褪去上衣，觀察背是不是平衡的。但是初期脊柱側彎並不明顯，那應該怎麼發現呢？醫學教授提出一個簡單有效的方法：讓孩子腿伸直，然後彎腰90度，觀察兩側胸、腰背部是不是對稱的。不對稱的程度越明顯，說明側彎越嚴重。

平時也可以通過暗中觀察自己家的小朋友發現有沒有脊柱側彎的苗頭。領口歪、高低肩常常是脊柱側彎的表現。另外，明顯的長短腿、一邊的肩胛骨往後凸，還有小姑娘穿裙子時裙邊不是水平線的時候，家長應該要警惕，趕緊帶著孩子去醫院看看，以免貽誤治療。

【脊椎側彎從何而來】

脊椎側彎高危期在於青春期，因為這個時候小孩出於發育旺盛的狀態，一不小心就可能“長歪了”。長歪的原因有先天與後天的，先天的因素是一些疾病，如原發性脊柱側彎、脊柱裂、蝴蝶椎、椎板峽部骨不連、椎管狹窄等，都有可能引起脊柱側彎。

而後天的因素有三個，一是姿勢不良，如“坐沒坐相”、“低頭族”、長期駝背。另外書包太重也可能導致側彎！凡是壓迫使得脊椎處於不自然的狀態的，都很可能誘發側彎。二是營養不良，不夠供給正常發育。三是後天的疾病導致。

注意，身高長得越快，發生側彎的可能性越大！通常，孩子2歲後每年會平均長高5-7.5cm。到青春期則會出現身高增長加速期，一般女孩10歲左右開始，男孩12歲左右開始。如果一開始“長歪”了，隨著快速發育脊柱會越來越歪，所以一開始家長就要細心留意。

【脊椎側彎危害身心健康】

脊椎側彎首先第一個影響就是——歪。本來應該如同小樹苗一樣挺拔的小孩長成了一顆歪樹，即使你安慰、鼓勵孩子不要介意，但是孩子心中很可能已經留下自卑的心理，嚴重的可能發展成抑鬱症。

除了心理健康，脊柱側彎還會使得胸部變形。變形輕的影響胸部的心肺器官，造成呼吸困難；嚴重點擠壓脊髓神經，孩子可能站都沒法站住，進一步變成癱瘓。對於女孩子來說，還有導致乳☆禁☆房發育不對稱的問題。許多家長都是出現明顯側彎才去醫院問診，這個時候已經發展到比較嚴重的階段了。

【有了脊柱側彎的苗頭怎麼辦】

許多家長可能一留心觀察，發現自己家的孩子真的已經出現了輕微的脊柱側彎的問題，這個時候要怎麼辦？早期輕微的時候，可以通過運動鍛煉、按摩以及佩帶定制的矯形器，來一點點糾正長歪的脊柱。後期側彎嚴重的只能手術解決了。

對付脊柱側彎，防患於未然是最好的方法。青少年在日常生活中要注意自己的站姿和坐姿，不要伏案學習或蹺起二郎腿，不宜長時間固定姿勢看書或寫字，不背過於沉重的書包，看書用的桌椅應注意高度匹配，睡覺的床不宜太軟。課餘時間應適當參加體育鍛煉，以利於脊柱、肌肉的生長發展。