護膚這樣吃內調五臟，自拍不用再靠美顏了

一直以來女神的好氣色都是在手機裡，因為那是使用美圖化出來的，每次自拍完之後都會先把照片P一下再發圈裡，這樣才會讓人看到你是多麼多麼的美，臉上嫩白無瑕疵，看著就那麼的令人喜歡。

這讓小編直截的就想到經常播放的廣告語“你本來就很美”，對於現在社會上來說為什麼大家都喜歡用美顏呢？這無疑就是因為你的皮膚底子本來就差了，而在這愛美的年代裡，很多女性都會瘋狂的敷著面膜來美化自己的肌膚，殊不知最重要的還是要講究內調，唯有滋養好自己的五臟六腑才是最關鍵的，往往五臟六腑失調的親們即使是用再高級的美容品都難掩你的憔悴之態，相信這都是大家所不想的，那為了要美麗的容顏，自拍再也不靠美顏相機了，那就好好的來跟小編一起看下怎麼才能更好的調理自己的五臟六腑吧！

【紅棗夾核桃】

心臟功能盛衰都會表現在臉上，一般心氣旺盛和氣血充盈的人，看著面部都是會紅潤光澤，反之就是會蒼白，萎黃無華，而紅棗和核桃含有豐富的維生素和鐵元素，純手工製成的棗夾核桃口感脆嫩有嚼勁，一天吃上三個能使你血液迴圈，改善你的萎黃面色。

【桂圓紅棗茶】

桂圓紅棗是很好的補血氣佳品，經常食用會使你面色紅潤有光澤，同時還能改善經期給你帶來的不適，這款精選桂圓紅棗以及玫瑰一起沖泡成的花茶，味道香甜可口，並且獨立的包裝方便大家適量的沖泡，每天早中晚的喝，喝出好氣色。

【百合】

肺是身體的重要器官之一，並且面對現在的霧霾天氣，很多人的肺都會受到一定的污染，不僅使人身體不適還會令皮膚毛糙，直接影響廢物毒素的代謝，而百合有很好的潤肺作用，這款精選優質百合幹經過脫水可以用作煲湯，煲糖水喝都有很好的潤肺作用哦。

【菊花金銀花茶組合】

金銀花也是對潤肺效果最好的一種花草，喝後還使人口氣清新，而這款精選金銀花和多種天然本草花茶搭配成，口感清甜爽口，並且獨立的小包裝還方便大家攜帶以及適量的沖泡，為了養好皮膚趕緊的喝起來吧。

【蜂蜜】

蜂蜜是最天然營養充足的佳品，並且很多愛美的女性都是用蜂蜜來作面膜進行補水保護皮膚等，而在晨起的時候或者喝其他花茶的時候配合上一些蜂蜜喝是會有很好的清肝明目和潤腸通便的作用哦，農家自產的蜂蜜無任何添加，喝起來香甜不膩喉，美味更健康。

【黑枸杞】

野生的黑枸杞是含有大量的營養成分，對於清肝明目有特別好的作用，而肝血不足的人會缺少血液的滋養，經常都會感覺到眼睛乾澀，適當的喝一些黑枸杞泡水會有很好的緩解作用，且含有豐富的花青素能起到養顏美肌的功效。

【山藥】

脾胃虛的人不僅說話的時候會有氣無力的，並且在肌膚上也是看不出有彈性和血色，所以還是要補充脾胃的不足，而山藥有很好的食用療效，經常的食用山藥的人身體都不會差，這款脫水的山藥幹方便大家直接煲粥或者煲湯食用，常吃山藥身體長健康。

【黑芝麻糊】

腎功能下降就是對人體的一個重大打擊，不僅會使人容顏黑暗，而且還引起脫髮白髮和未老先衰等不良情況，而黑芝麻有很好的烏髮益腎作用，除此之外還有很好的抗衰老，以及瘦身等功效，經常吃能令你身體棒棒的。