別讓孩子養成這些小習慣，以防顏值下降！

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哪有家長不希望自家寶寶漂亮又可愛的呢?可是寶寶小的時候，有一些壞習慣，如果家長不能夠及時糾正，寶寶很可能會越長越醜。

▼美麗殺手1：咬嘴唇

寶寶出現咬下嘴唇及吸吮動作很常見，是小兒的隨意動作。一般來說，3-4個月寶寶的吸允，很可能是吸允本能沒得到滿足;6-8個月以後，當孩子缺乏關愛、不被關注，尋求安慰時也會出現咬嘴唇等習慣。

1、咬下唇：嘴唇變厚

正常情況下，牙齒位於唇舌之間，舌肌和唇頰肌的壓力在牙齒內外處於平衡狀態。如果孩子有咬唇的習慣，則破壞了這種內外平衡，出現一系列的畸形。

咬下唇會使上前牙舌側和下前牙唇側(指上、下門牙)受壓，這種異常壓力會推動上門牙向前逐漸傾斜，壓迫下門牙向後移動。結果造成上門牙過度前齜，牙齒間出現縫隙;下門牙排列擁擠而不整齊，上下門牙前後距離較大。

咀嚼時不容易咬斷食物，上嘴唇也會被前齜的上牙支得向外捲縮而變厚，與下嘴唇難以併攏，形成“齒露唇開”的面容，既影響牙齒的功能，又影響美容。

2、咬上唇：地包天

咬上唇時恰與上述情況相反，會造成上門牙內瞘，排列擁擠，下門牙稀疏及下頜骨前突。嚴重者甚至形成門牙反錯，俗稱“兜齒”、“地包天”整個面部顯得凹陷。

(1)孩子出現咬唇習慣時候，家長應隨時提醒糾正，以戒除咬唇的不良習慣。

(2)孩子咬嘴唇時，要減輕孩子的緊張和焦慮感，比如看動畫片時，有使孩子緊張的鏡頭，要主動去安慰一下孩子。

▼美麗殺手2：口呼吸

有些寶寶因為疾病原因不得不用口呼吸，而有些寶寶單純只是養成了壞習慣。醫學證明，長期用口呼吸容易誘發口腔疾病和呼吸道疾病，而且還會影響面部的正常發育，容易越長越醜。

長期用口呼吸會影響面部的正常發育，影響面部美觀!這將會呈現特殊面容，表現為張口呼吸，鼻翼萎縮，嘴唇肥厚，鼻唇溝變淺，上唇捲曲，牙列擁擠，齶蓋高拱，上前牙前突等。導致這個結果的原因在於，寶寶用嘴呼吸影響腺樣體。由於腺樣體肥大導致面骨發育發生障礙，表現為牙列不齊，上切牙突出，唇厚，缺乏表情。

如果是養成了這個用口呼吸的不良習慣，家長除了要及時提醒糾正外，還可以這樣做：

1、上下唇、頰肌訓練

每天做上下唇、頰肌訓練。如反復用上下唇夾一硬紙片並快速抽出，每日3次，每次5-10分鐘。也可上下唇夾住磁卡直至疲勞。

2、經常閉口鼓氣

訓練寶寶經常閉口鼓氣，例如用吹口哨，吹小喇叭，吃棒棒糖，咀嚼口香糖並吹泡等方式，並以舌及頰肌運動促進口腔、牙齒的清潔。

3、在做操或慢跑時，注意閉口用鼻呼吸

運動過後，寶寶習慣大口喘氣，這個時候父母可以鼓勵孩子閉口用鼻呼吸，持之以恆地改變寶寶用嘴呼吸的習慣。

▼美麗殺手3：咬手指

有些孩子有“齙牙”的傾向，事實上這跟孩子咬手指而導致口腔發育異常有關。如果孩子有吸手指的習慣，並且持續了多年，則可能會導致孩子的上排牙齒發育異常，出現了齙牙的情況。吸手指除了導致齙牙，還可能導致地包天。

正常來說，人咬下唇時一般是下嘴唇墊在上下前牙之間，這樣下嘴唇就會對上下前牙產生持續的力量，使上前牙向前移動，上前牙前突，時間長了，就會造成齙牙。而這種不良習慣又同時會造成下頜後縮，下前牙向舌側傾斜，妨礙下牙弓及下頜骨的發育，形成前牙深覆頜或者開頜畸形。一旦形成錯頜畸形，不但外貌難看，而且會導致發唇齒音不準確。最嚴重的是還會影響頜骨發育，形成牙頜畸形。

1、家長要隨時監督孩子，要關注孩子的一舉一動

父母們發現孩子的在咬手指，要將孩子的手從嘴裡拿出來，並且用嚴厲的眼神看著孩子，告訴他們不允許這樣。孩子得到一定的訊息，知道自己這樣子做不可以，他們自然也就沒有那麼大膽了，每發現一次，父母就嚴格處理一次，孩子就不敢再放了。

2、父母們可以在孩子咬手指時給他們一個他們喜歡的玩具，孩子的注意力馬上就被玩具給轉移開了，也不會再將手指放進嘴裡不停地咬。

3、有些孩子之所以會出現咬手指的壞習慣，和他們身體內缺少某種微量元素有關。

父母要隔一段時間就帶孩子去婦幼保健醫院進行相關的微量元素檢測，平時多吃水果蔬菜，如果是母乳餵養的孩子最好是添加一些含有豐富營養成分的輔食。