生完孩子就完事了？謹防這4大分娩後遺症

懷孕之後被各種不適折磨，本想著完成生產之後和寶寶一起快樂的玩耍，回到工作崗位，重新走向人生巔峰。但是沒想到自以為即將獲得的重生，也是疾病纏身的開始。月子期間恢復的不好，就會帶來給種各樣的後遺症。

1. 大小便失禁

@落華：懷孕的時候是漏尿，打嗝噴嚏下體都會有一股熱流，而產後更尷尬的是每時每刻都會覺得內褲被尿濕，像尿失禁一樣。

解決方案：可以入手一次性內褲，方便換，不易弄髒弄濕內褲的喲~

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2. 免疫力下降，別人感冒我感冒，別人不感冒我還在感冒

@萌萌噠：生完孩子感冒就是家常便飯，別人感冒我感冒，別人不感冒我還感冒，總之生過孩子前半年是天天感冒。沒生孩子前感冒基本不吃藥扛著就過去了，生完孩子後，稍微一點小感冒，就能把人折騰死。

解決方案：保持穿衣保暖舒適，居家外出要記得裹嚴實，在家可穿加絨的家居服，更舒適更貼心。

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3. 妊娠紋，誰醜誰尷尬

@鬚眉英雄：妊娠紋真的太醜了，不僅肚子上有，大腿上、脖子後面也有，還不知道能不能退去，難道就這樣葬送了我穿裙子的夢想。

解決方案： 可以用一些針對孕婦使用的護膚品，促進肌膚真皮的纖維生長，增加皮膚彈性，深度滋養肌膚，預防妊娠紋的產生。

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4. 痔瘡和便秘

@夢醒時分：產後第一次拉粑粑真是終身難忘啊，還是用了開塞露才勉強拉出了一點兒。其實便秘，痔瘡發作，那是因為坐月子期間所謂的不能吃青菜水果，不能活動，現在真後悔這樣坐月子。

解決方案： 孕媽要養成正確的喝水習慣，早上起床後，可先喝一大杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動

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看完之後估計會引起每位寶媽的共鳴，基本上每個產後媽媽都至少會有一條後遺症。坐月子很重要，如果月子坐得好，能夠成為女性改善自身體質的大好時機，但是相反，月子坐得不好，也會給自己的身體健康埋下隱患。所以，坐月子期間寶媽一定要對自己的身體負責，千萬不能掉以輕心。

豆寶娘親，復旦醫學博士媽媽，寶寶餵養、護理、親子成長、早期教育知識分享。

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