春天寶寶巧穿衣，防病保健康

冬天的嚴寒慢慢消退，春風吹來了暖烘烘的氣息，正是萬物復蘇、陽光明媚的好時節。但春天天氣乾燥，氣溫也不穩定，日晚溫差大，容易誘發兒童咳嗽等呼吸道疾病。在室內悶了一個冬天的小寶寶春季戶外活動量加大，可春天溫度忽冷忽熱的，小寶寶自我體溫調節功能發育又不完善，那麼年輕的媽媽怎麼為寶寶準備合適的衣服，合理添減衣物，防病保健康呢。

一、選衣服

寶寶的衣服應自選純棉衣物。純棉的衣服手感柔軟舒適，不會使寶寶皮膚受損，也能更好地幫寶寶調節體溫。內衣褲選擇淺色花型的，以免寶寶皮膚受到色素的侵擾。而且無論是外衣還是內衣都宜買大一號，寬鬆舒緩最好，太緊身會影響孩子的生長發育。

二、春捂

當氣溫連續兩天持續15℃且保持相對穩定時，就可以不用捂了；春天氣溫變化無常，日晚溫差大於8℃須要捂著。早上起床給寶寶穿上的衣服儘量不要隨便脫掉，如果寶寶感到熱且已經出汗時，更不能隨便脫衣服，先用毛巾把汗擦乾，待汗意下去時再脫外衣。

三、腹暖和腳暖

寶寶活潑好動，喜歡跑跑跳跳，很容易露出小肚臍，最好給寶寶戴個小肚兜，防止小肚肚受涼，導致腹泄或者感冒。到兒童樂園玩耍、或在室內時也不要光腳，穿上小棉襪，才能保證身體溫暖，俗話說：寒從腳底生，抵禦寒冷，更要保證小腳的溫暖。

四、三分寒

唐代大醫家孫思邈說過：“若要小兒安，三分饑和寒”，寶寶健壯成長是每一對做父母的願望。一般情況，小孩比大人多穿一件就可以了。到戶外遊玩前要給孩子多穿一件衣服，因為室外風大，且氣溫相對室內要低一些。

另外春天氣溫回升，熱空氣中有燥熱的火氣，更要注意寶寶的飲食須清淡，多吃新鮮水果，注意合理全面的營養。