說句公道話，寶寶挑食真的一點錯都沒有

媽媽們經常遇到的頭疼問題，就是寶寶不愛吃飯。不吃水果，不吃蔬菜

丁丁上一年級了，但是身高和體重卻在班上都是處於中下水準。於是媽媽帶著丁丁去看醫生。醫生檢查玩丁丁的發育情況後，瞭解了丁丁是個特別挑食的孩子，說丁丁不吃飯就是媽媽造成了。

媽媽聽後感覺好是委屈。但是仔細分析一下，難道真的不是媽媽的錯嗎？

其實沒有那個孩子是天生就挑食了，特別是出生六個月後，味覺已經很靈敏。而且這個階段已經開始添加輔食了，媽媽們應該讓他們嘗試各種味道的食物，刺激他們的味蕾，從而接受各種食物。

但是有的媽媽給孩子的輔食太單一了，讓孩子長大後，很排斥陌生的味道，久而久之就挑食了。

所以，如果要想寶寶長大後不挑食，那麼媽媽們在寶寶六個月大的時候，就應該讓他們品嘗各種食物，而且不能因為自己的口味偏愛，來衡量孩子的口味。

孩子需要的營養元素，一般有維生素、蛋白質、脂肪、糖類。這些都可以從日常的食物中攝取。但是有的孩子非常挑食，導致營養缺失。

推薦理由：維生素D主要調節體會鈣的代謝，維持血鈣水準，從而保證牙齒和骨骼的正常發育。加拿大Ddrops純天然提取，沒有香精防腐劑等添加劑。每天一滴可以滿足寶寶的日常維生素D所需。

1.不吃要放棄，但絕對不勉強

寶寶第一次接觸新食物的時候，可能會排斥，因為味蕾還沒有適應這種味道。這個時候媽媽千萬不要強迫，強迫只能讓孩子逆反。可以多嘗試幾次，等孩子慢慢適應了，他會接受新食物。

2.單次食物品類不能多

多種新食物的添加，會增加寶寶的負擔，而且不同的味道也容易發生混淆。

推薦理由：分隔式的餐盤設計，可以減少輔食的串味。底部可以注水，設計人性化，可以保溫保冷，即使寶寶吃得慢，也不擔心食物涼了。

3.很多寶寶拒絕食物添加，只是因為食物做得不夠精細。蔬菜不夠碎，吃得時候容易排斥。所以添加蔬菜的時候，媽媽們可以借助輔食機，把蔬菜做成泥狀。

推薦理由：配備了水量刻度表，可視水箱，可以輕鬆觀察水位，掌握水量。蒸制、解凍、攪拌、切碎一機多種功能，一鍵式操作模式，方便好用。

4.做好榜樣

很多家長認為挑食是遺傳的，媽媽不喜歡吃這種食物，孩子也不喜歡吃。當然，你在孩子面前已經表現出了對該食物的反感了，孩子自然不會接受該食物了。

5.日常飲食不能單調

如果媽媽不注意烹飪，不注意食物顏色的搭配，沒有吸引力，孩子很容易挑食。

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