教你四招衡量寶寶是否吃飽

寶寶吃得好不好，應該怎麼判斷呢？新爸新媽們，快對自己的寶寶“察言觀色”，看看寶寶是不是吃飽喝足了呢？

四招衡量寶寶飽不飽

剛做媽媽的人都不知道該喂寶寶多少奶。特別是晚上，小寶寶半個小時就要吃一次，吃一會兒就睡著，過不了多久又得吃。不知道是奶水不夠呢還是寶寶有問題。那麼，怎樣才能判斷寶寶吃得飽不飽呢？下面告訴你四招。

1、從乳☆禁☆房脹滿的情況以及新生兒下嚥的聲音上判斷。

寶寶平均每吸吮2～3次可以聽到咽下一大口，如此連續約15分鐘就可以說是寶寶吃飽了。如光吸不咽或咽得少，說明奶量不足。

2、孩子吃奶後應該有滿足感。

如喂飽後他對你笑，或者不哭了，或馬上安靜入眠，說明孩子吃飽了。如果吃奶後還哭，或者咬著乳☆禁☆頭不放，或者睡不到兩小時就醒，都說明奶量不足。

3、注意大小便次數。

每天尿8～9次，大便4～5次，呈金黃色稠便；喂牛奶的新生兒其大便是淡黃色稠便，大便3～4次，不帶水分。這些都可以說明奶量夠了。如果不夠的時候，尿量不多，大便少，呈綠稀便。

4、看體重增減。

體重增減是最能說明問題的指標。足月新生兒頭1個月每天增長25克體重，頭1個月增加720～750克，第2個月增加600克。如果是體重減輕了，要麼有病，要麼餵養不當。餵奶不足或奶水太稀導致營養不足是體重減輕的因素之一。

一般來說注意了這四點，就可以很容易地判斷寶寶到底吃得飽不飽了。但是吃奶粉與喝母乳的寶寶又有些不同，判斷標準也不大一樣。

吃奶粉的寶寶

如果寶寶是吃奶粉的話，就很易容易判斷，主要看一次吃多少。

一般小於1個月的寶寶60～90毫升/次，大於1個月則90～150毫升/次。

有的寶寶胃口很大，吃了還要吃，寶媽最好每次準備的奶量稍微超過寶寶實際要吃的量。這樣一方面可判斷寶寶吃了多少，另一方面又可滿足寶寶食欲。

對於0～3個月的寶寶，每日總的奶量最好不要超過1200毫升，每次最多210毫升，寶寶奶粉吃太多易造成肥胖。

喝母乳的寶寶

根據崔玉濤醫生的建議，對於吃母乳的寶寶，寶媽可以從寶寶和自己兩個方面來觀察。

如果出現以下表現，寶媽就可以判斷寶寶吃飽了：

1.便便是黃綠色。

一個月以內的寶寶經常有黃綠色大便，有的寶寶甚至每次吃完都會大便，每天要尿6-8次。小便是淡黃色或無色，每次的尿量能浸透尿布。

2.發出“咕嘟、咕嘟”吃奶聲。

寶寶在吃奶時，寶媽可以聽到“咕嘟、咕嘟”的吞咽聲；吃奶後，會表現出明顯的滿足感；不吃奶時精神狀態也好，感覺很滿足、很快樂。

3.吃完奶能安靜入睡。

一般2個月以內的寶寶，在兩次餵奶之間能夠安靜而滿足地入睡。如果寶寶吃奶後還哭，或者咬著乳☆禁☆頭不放，或者睡不到兩小時就醒，就說明奶量不足。

4.寶媽乳☆禁☆房有變化。

在餵奶之前，感覺乳☆禁☆房脹滿，餵奶時有下乳感，餵奶後，乳☆禁☆房變得柔軟。

5.寶寶體重正常增加。

寶媽們可以根據寶寶的體重是否按照正常規律增長，來判斷寶寶有沒有吃飽。

一般，0-3個月的寶寶每週體重增加量應該在150克以上；3-6個月的寶寶，平均每週增加105克。