剖腹產後這4件事做不好，容易落下月子病

無論順產還是剖腹產，歷來為大家所關注。不僅因為它關係到媽媽、寶寶，也關係到家裡其他人的感受呢。現在很多女性怕疼或者迫不得已選擇剖腹產，對於選擇了剖腹產的女性，不想落下月子病，產後有什麼需要忌諱的呢？瞭解一下專家的建議，相信可以給准媽咪們不少提示。

一、平臥

小提示：躺著的姿勢

因為剖腹產之後，隨著麻醉效果的逐漸消退，就會出現切口的疼痛，而平臥位子宮收縮的疼痛最敏感，故應採取側臥位。產婦產後平臥6小時以後就可以枕枕頭了，這時最好採用側臥位，可以將被子或毯子墊在背後，使身體和床成20～30度角，這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛，會覺得舒服一些。

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二、不活動

小提示：儘早活動

術後知覺恢復後，就應該進行肢體活動，勤換衛生巾，保持清潔。腹部的沙袋需放置8小時。12小時後，產婦在家人或護士的幫助下可以改變體位，翻翻身、動動腿。術後知覺恢復後，就應該進行肢體活動。

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24小時後應該練習翻身、坐起，並下床慢慢活動，因為活動了腸道才能活動，腸道活動了才能排氣，排氣了才能慢慢進食，恢復飲食了才可以吃一些下奶的東西，讓乳汁進一步分泌。這樣助于產婦體力恢復，促進排尿、排便，促進惡露排出，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。也可借助產後專用產品説明恢復。

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三、不敢大小便

小提示：及時排便

剖腹產後，由於疼痛致使產婦腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，易造成尿瀦留和大便秘結，故術後產婦應按平時習慣及時大小便，平時多喝水，沖洗尿道，預防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感覺的時候就要解小便。

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四、沐浴方式不對

小提示：清潔要注意

進行剖腹產後的媽媽，在傷口拆線前不能淋浴洗澡，要保持腹部傷口的乾燥、清潔。傷口恢復期，可用溫水擦洗局部，或是請醫生將腹部傷口做好防水保護後再進行淋浴、坐浴。

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要注意的是：在產後四周之內子宮頸尚未閉合，儘量別沐浴，以免引起子宮或盆腔感染。但是應該每日沖洗外☆禁☆陰2~3次。有側切傷口的產婦，應該在每次便後均沖洗外☆禁☆陰。並要勤換內褲，避免感染。

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