備齊羽球裝備，樂享運動生活！

羽毛球對於我們來說是再熟悉不過了，因為平時只要有一塊空地我們就可以打起來，這是我們平時的鍛煉所必需的。

但是對於打羽毛球本身而言，對於我們來說就比較陌生了，我們大多數人都是簡單的打打，起到一個每天簡單鍛煉的目的，但卻沒有一點專業性。

所以今天小編就給那些準備好好練習打羽毛球或者說剛剛入門的球友一些裝備和打羽毛球上的一些建議。

首先，要打好羽毛球體力還是最關鍵的，因為打羽毛球的時候我們都必須要在全場左右前後不停的跑動。

所以，一雙好的球鞋能給你如虎添翼一般的感覺，跑起來會感覺輕鬆許多，因為打羽毛球的時候大多數都是很小規模的跑動，要突然加速和突然停下等很消耗體力的運動。

選擇適合自己的羽毛球鞋，小規模跑動的時候腳下就不會有太大的束縛感。

還有就是對於一些很喜歡殺球的，但是卻經常傷到自己膝蓋的朋友們，球鞋更是關鍵。

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Y型腳踝保護系統的設計，提供腳踝額外的支撐保護，避免腳踝部位受到傷害，提供最佳的舒適感，有效保護腳掌和腳趾。

羽毛球拍也是打羽毛球必要的裝備，在挑選羽毛球拍最坑的地方莫過於，各種參數太多太雜。

其實新手選球拍只需要看以下四個參數就夠了：第一，球拍重量，適合自己的重量才是最好的，太輕不好太重也不好，所以輕重就是看自己的個人喜好和技術特點吧。

第二，最高磅數，就是球拍可以上多少磅的拍線，磅數越高，拍線越緊，拍面的彈性越小，擊球需要的力量就越大，但好處是對力量的控制會更加精確，能夠更好地控制球的軌跡和落點。

對於新手而言，男生用 22 磅，女生用 20 磅差不多了就夠用了。球拍的最高磅數很大程度決定了這個拍子的價格和定位。

第三，中杆硬度，說的是拍子中間細的那一條杆子的硬度，這個參數跟磅數有點類似，中杆軟，彈性更好，殺球力度更足；中杆硬，揮拍速度快，適合控制。一般會建議新手入門挑選中杆適中的拍子，會比較容易適應。

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球拍的平衡點更靠近拍柄，這是一款頭輕的球拍，頭輕的羽球拍雖然較為靈活，但打出的球力量較小，更適用於防守控制型球員以及追求速度的球友。

選好了合適的羽毛球拍了過後，別著急，還沒完，還有拍線。

拍線方面，選擇無疑就一般在三種情況，第一種就是的標籤是“耐打”，耐用性最高，適合入門級球拍和注重性價比的人群；

第二種的標籤是“暴力”，彈性最強，適合暴力殺球狂魔和進攻型選手；

第三種的標籤是“均衡優秀”，綜合性能在所有拍線中最好，適合（不差錢的）注重綜合性能的全面性選手。

剩下的一些裝備都是一些很簡單的裝備啦，比如說運動衫，買一套自己穿著舒服的羽毛球衣就可以的，實在不行找一套短袖透氣的運動服也能湊合，反正價格也便宜。

還有捆在手柄上的手膠，握在手裡能感覺到是有抓力的就行，不一定非要布制或者說膠制。顏色的話以小編的經驗最好選擇深色的，不然長時間握，然後出汗會讓它顏色發黃發黑，會感覺很髒很難看。

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衣服具有加熱降溫功能，能提供低3度和高3度的感覺，羽毛球運動經常需要球員以蹬跨步移動，有彈性的運動褲可以使動作更舒展而不必擔心對服裝構成任何傷害。

護腕，看個人需求的，但是小編還是簡單的說一下，對於有些人來說護腕是沒必要的，因為他動作本來就不會很大，如果是那種喜歡蹦蹦跳跳，不管多難接的球都想試一試的球友來說，就是應該備一個了。

因為強行去接一個很難接的球，難免會去撲球或者是身體失去平衡，然後跌倒，滑破總是不好的。

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護腕專為羽毛球運動設計，強化拇指支撐，可防止手受傷，透氣性吸汗性都挺好，適合運動時佩戴。

羽毛球當然是十分重要的，建議挑大牌子，挑選的時候可以用手捏一下羽毛球下的白底，如果是不怎麼按得動的話就比較好，但是也不能太硬，太硬就會打得很遠，就像打石頭一樣。

如果太軟球打起來就會很飄，對於打球的體驗就會大打折扣。具體來說還是要大家多買幾次就瞭解了，然後買自己最適合的。

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天然鴨毛的材質選擇，輕量化的設計，在打羽毛球中更好上手，球底的彈性很好，營造更好的打球氛圍。

大容量的設計，在運動過後可以及時的補水，保證身體不會出現脫水的狀況，鎖扣彈蓋，簡單操作更防溢，喝水快人一步。

羽毛球是一項大眾化的運動，在運動過程中可以很好的體驗生活，感受運動的魅力！