過年長肉，怎樣才能恢復完美身材？

中國人的傳統，新年是最受重視的節日，這時候大家都放假了，親朋好友難得聚在一起，家家戶戶都會準備豐盛的大餐，每天都是大魚大肉。

作為一個吃貨怎麼能擋住美食的誘惑，根本控制不住自己的嘴，吃嗨了！

但是過完年以後往往體重瘋長，簡直是胖10斤的節奏。

可是一胖毀所有！顏值怎麼辦，奔潰！

怎麼才能恢復到節前的完美身材呢？最有效的當時是不吃，對於吃貨這簡直是開玩笑。其次當然是多運動，練起來！

可是運動太累啦，好難堅持啊……

怎麼辦，難道要帶著這身肥膘過一生？絕對不要！世界上到底有沒有什麼神物，不會傷害身體，正常吃飯，還能減肥的？還真的有，不但能減肥清脂，還能幫助排毒，美容養顏呢！

日本漢山大麥若葉青汁，風靡日本，一直火到中國，男女老少皆宜。早晚一杯，可以補充植物纖維，幫助我們排出體內毒素，淨化血液，喝著它不知不覺就瘦了！而且小編親身體會，喝這個口氣都沒了呢，缺點就是難喝，適合一口悶！

對於追求性價比的吃土少女們來說，國產的青汁更適合，支援下國貨啦！因為青汁其實沒什麼神秘的配方，簡單說就是麥苗經過乾燥後磨成粉，咱們大中國地大物博，當然不會缺麥苗，所以效果一樣哦！

葉綠素是一種複雜的有機酸，潤腸通便的效果不是蓋的，不像吃了減肥藥那種激烈的效果，就是很自然的排毒。喝一段時間以後會發現自己肚子上的贅肉少了好多，怎麼吃不都不胖！因為它神奇的效果都讓人忽略它奇特的口味了，剛開始喝是真難喝，然而很快就適應了，畢竟它後味是甜的！

日本酵素在幾乎在藥妝店隨處可見，其實在中國，我們把它叫做酶。 這款日本酵素用85種天然果蔬發酵而成， 能夠促進新陳代謝，排毒減脂，平衡體內酸鹼度等功效！據說日本長壽跟酵素普及有很大的關係，另外酵素還有解酒，防宿醉的功效，平常多補充酵素百利而無一害！

DHC大家都不陌生，一般我們知道它是因為護膚品，DHC的卸妝油，唇膏，潔面皂等都是傳說中MM們愛用物。其實DHC不是只做護膚品，保健品類也做的很不錯，這款DHC纖腿片，是專門為腿粗的MM設計，如果是想瘦局部，這才是最好的選擇！

MM們想要減肥瘦身，千萬不要走極端，去吃減肥藥，減肥藥成分一般都是決明子，番瀉葉這種，對身體損害很大哦。這種具有保健功能，又能排毒修身的產品還是有很多的，雖然沒有減肥藥品那麼快速有效，但是身體才是最重要！