脫髮掉發，除了假毛還有這些知識能拯救你！

最近有很多女明星髮際線的問題被爆出來，在看到小花們的髮際線危機之後，很多人也開始自檢。很多人都有發量少的問題，罷特，如果從小就少，就只能這樣了，並不能通過護髮產品改變什麼。

遺傳因素很難改變，做好日常的護理，不要讓頭髮更少就好了。如果只是頭髮少，而不是掉發多，可以不要用護髮素，雖然這樣減少了對頭髮的保護，但是從外觀上來看就不會因為頭髮順滑而貼著頭皮顯得頭髮更少。

掉發脫髮怎麼辦？

頭髮的生長分為生長期、退行期和休止期，當頭發生長期結束進入休止期，就會自行脫落了。問問長頭髮的姑娘，幾乎人人都是一臉驚恐地和你說，我覺得我頭髮掉得太多了！我會不會變成禿子啊！

其實哪有那麼誇張。在一部分毛囊進入休止期的同時，會有一部分原本在休止期的毛囊進入生長期，簡單的說就是頭皮中的毛囊會像倒班一樣交替進入各個時期，所以我們每天都會有頭髮自然脫落。

一般來說，一個人一天會有50-100根頭髮自然掉落。如果你感到可能超過了這個數量，可以挑選早上起床後、洗頭後、梳頭後等幾個時間點數一下掉了多少頭髮。100根頭髮，尤其中長髮，視覺上看起來可能會比你想像的多不少。

但是也有不是這種自然情況的，就是頭髮斷掉了。頭髮斷的原因很多，可能本身頭髮比較細容易斷，可能梳頭的時候用力太猛扯斷了等等。很多中長髮的同學看到的掉下來的頭髮很多都是從中間斷開了，而不是從根部脫落的。

尤其是那種總喜歡在洗頭的時候梳濕頭髮的，有的時候洗完澡很誇張的掉了一大把頭髮，多半都是你梳濕頭髮的時候斷掉的。有的時候用了一種洗髮水或者護髮素頭髮掉的少了，並不是因為它們防脫，而是因為順滑成分可以讓斷發減少。

還有第三種情況，就是脫髮。脫髮是因為後天和環境的因素導致的，比如壓力、體內激素分泌、身體條件出現很大的變化。這些情況只要發現及時，找醫生認真分析一下可能的原因，消除這些不利因素後，過一段時間也許脫髮自然就好了。

有脫髮的問題，用防脫髮洗髮水有用麼？

雖然也有實力產品，但市面上大多數防脫生髮洗髮護髮產品效果比較有限。脫髮問題首選還是去醫院進行治療，防脫生髮的洗髮水或護髮產品可以作為補充，但不建議作為主要手段。

快速減肥也可能多掉頭發？！

減肥，尤其是依靠節食的短期速效減肥，是有可能導致發量變少的。而如果你有發現這一點，你的身體應該也已經有其他方面的徵兆了。

原因其實蠻簡單的。當你大量減少能量攝入的時候，身體沒辦法智能地判斷出你是想依靠少吃點來減減脂肪，相反地，身體會認為你經歷了嚴重的饑荒已經沒有東西可吃了才會這麼瘋狂的少吃。

於是身體為了配合這種情況會儘量降低身體必須的能量消耗，其中可能就包括了將更多的活躍毛囊放入休眠期。於是原本能長出頭髮的地方長不出了，發量就可以變少了。