教你經期如何洗頭才健康

重視說經期不能洗頭不能洗頭，可是我這種油性頭髮怎麼辦？根本無法忍受呀。不公平。其實經期也是可以洗頭的，小編教你經期如何洗頭才健康。

首先要注意兩點

一、水的溫度。水的溫度比體溫稍高為佳(手伸進去稍感熱)

二、洗髮的最佳時間。

晚上洗髮比早上洗髮更好。晚上10點到淩晨2點之間是頭皮細胞的再生期、活躍期，在這之前清洗頭髮和頭皮，有助於出盡頭皮細胞的再生。

一般的洗髮時間為2~3分鐘，如果使用的是特殊功能的洗髮水，按摩3~5分鐘後，再沖洗乾淨。

1、經期洗頭一定要用溫水。女人在經期抵抗力下降，此時若感受寒涼，則氣血凝滯血行不暢，導致月經失調或痛經。因此月經洗頭一定要用溫水。

切忌：冷水、熱水在經期洗頭時都是不宜的。

2、經期洗頭的時間儘量在白天的中午，而且注意洗頭時間要短，洗完頭一定要多花點時間吹幹，洗完頭不要馬上外出，在室外可以戴上帽子，避免頭部受到風寒。

切忌：洗頭時間長

3、經期洗頭一定要吹幹。晚上洗頭或洗頭後不及時吹幹頭髮，使頭部散熱快，如果本人抵抗力低，容易局部受涼而得感冒，因此，經期洗完頭後一定要及時的用吹風機的暖風把頭髮吹幹。

切忌：冷風吹幹

4、如果是上班族無法白天洗頭，根據經驗法則，建議儘量不要在生理期的頭兩天洗，可選在經血較少的第三天以後再洗，洗完一定要完全吹幹，有此經驗之後，你應該養成只要發現生理期快來時就趕快洗頭的習慣。

5、經期洗頭放些鹽可預防脫髮。經期的一些女性可能已經發現了，經期時總是會比通常脫髮厲害，這是荷爾蒙分泌的一種症狀。

因此經期女性洗頭前可以適當的放些鹽，這樣可以預防脫髮。

【特殊時期還需要這些】

帽子真的非常非常好，因為我是長頭髮，平常吹個頭髮都得好長時間，可是用這個裹住頭髮十分鐘就搞定，特別吸水，特別厚實，兩個顏色，我一個，女兒一個，剛好。

不錯，面料柔軟細膩又吸水，洗完頭直接包住也很方便，萌萌噠的。特別柔軟，摸起來很舒服，是買來我自己用的，到了就給寶貝試了一下，帶了一會就出汗了，但是好可愛。

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包裝細節非常的好，沒有破損，沒有脫線，沒有斑點污漬，沒有異味，毛巾品質很好，沒有色差，很厚實，面料非常好，摸起來舒服，厚實，手感柔軟，性價比高，賺到。

洗完澡穿上浴袍身上一身毛跟孫悟空似的? 對比潔科毛巾簡直就是太棒了，不掉毛不掉色還柔軟，用了一段時間感覺皮膚都好了點，不知道是不是抗菌的功效還是我心理作用。

滋潤型好。沒想到洗髮水這麼大一瓶，馬油透明的，用了一段時間才來評價，確實不錯，一點點就揉出好多泡沫，洗洗後頭髮蓬鬆柔軟，有淡淡的清香，非常好用。

這款洗髮水是濃縮的，不需要普通洗髮水的用量，只需一點點就有豐富的泡沫，所以這一小瓶也可以用很久。這款洗髮水味道真的很好聞，洗的也很舒服，大愛。

我屬於油性頭皮，洗完頭第二天就會有頭油味。洗完這個後，感覺頭發軟軟的，很蓬鬆。至於控油效果，還要再觀察兩天，再來追評。我怕控油會減少對頭髮的滋養，就配了發膜。吹完頭髮，簡直都不梳子。

洗了很舒服，單用洗髮水會乾澀，要搭配護髮素頭髮滑滑的，帶淡淡清香，生髮效果明顯，禿頭的地方已經開始長出小絨毛了。洗髮水很好用，泡沫豐富細膩，去油效果好，深層清潔頭皮，洗完頭很舒服。

太喜歡了，樣子很好看，預熱很快，拉直頭髮很順，完全不會拉掉頭發，拉直的頭髮很順，不會毛燥～卷髮試了一下，不太會，不過卷度是有的。

很想裝個洋娃娃 ！一直最喜歡水波紋 找了很多家 便宜的真是沒法用 質感上就不行。貴有貴的好處 金色挺好看的。夾起來方便。但送的隔熱手套有個窟窿 直接給我手燙了。 不要太依賴隔熱手套。只適合捏著點邊邊 不會燙手。

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就是看中它的小巧才選擇的，我剪了短髮，本身是有點兒自然卷這種，沒有它我都不敢出門，以前也有這種直發棒但是很重也很傷頭髮，現在輕輕鬆松就可以搞定髮型了，這款效果很好，不會傷發，一分鐘不用就加熱了。

品質不錯，就是比想像中的小多了，比孩子的小沙錘大一點，醉了，迷你卷髮棒，倒是出門攜帶很方便了，還沒用習慣，慢慢來吧，稍微卷了一下的，呵呵呵。