美味又強身，冬季吃藕好處多

冬季人們總會感覺到比其他季節更加乾燥，特別是口、鼻、皮膚等部位，這時候就需要多吃些潤肺生津的食物，比如蓮藕便是適合秋冬季食用的食品，其中冬藕最為補人，冬天上市的蓮藕營養十分豐富，對心脾的補益作用特別突出，以藕為原料的食品也很多，口味也不錯，下面小編就給大家介紹點

揚州寶應特產糯米藕甜糖：採用傳統配方製作，加熱的過程中，遠遠的聞著就很香，其肉質飽滿，產品水分足更飽滿，味美汁多。

湖北潛江農家自製手工鮓蓮藕炸：漢江平原的特產蓮藕，愛上蓮藕炸，美味妙不可言！蓮藕出淤泥而不染，自製炸蓮藕炒後，色香味俱全，開胃下飯讓您食欲大增。

益陽鵝羊池蓮藕丸子：此款丸子，味美酥嫩甜美，好吃！每年冬季是益陽人必不可少的美食，採用資江湖畔野外蓮藕為原料，手工製作，香脂軟溜，清雋爽口。

麻辣藕片：口味重點的同學可以來點麻辣藕片，冬天吃點辣椒的話也挺暖身子的，口感清爽乾脆。

黑豬肉藕夾子：黃澄澄，油潤潤的，香酥可口，藕夾的營養價值很高，有明顯的補血益氣效果，增強人體免疫力，許多人家每到春節家家戶戶都會煎炸一些藕夾來招待親朋好友。

藕粉：藕粉是一種江浙地區的漢族傳統小吃，富含微量元素鐵和維生素等養血因數，主功效為養血，特別適合高熱病人、營養不良者食用。

正宗丫山藕糖：蕪湖的80後或許還記得小時候，家門口時常有些中年的農民，騎著一輛自行車走街串巷，叫賣著各種自製的手工糕點，那時叫它糖棍子，甜甜的糖棍子，慢慢的回憶。

杭州特產藕粉糕點：精選的優質小麥、植物油、藕粉，口感粉嫩軟膩，營養價值高，下午茶時間來上一塊感覺也不錯。

蓮藕醬糖醋味：精選的新鮮藕料，去皮切丁，經過5重變溫翻炒精製而成，口感爽脆，酸甜可口，酥脆下飯。

優質蓮藕糖：甜甜的，口感獨特，給你最奇妙的味蕾感受，清熱生津，涼血止血，熟用補益脾胃，益血生肌，能夠美豔哦

天然手工桂花藕粉紅糖：手制的紅糖桂花，既有桂花的清新，也有蓮藕的爽滑，添加藕粉的話，補血益氣方面更加效果突出。

冰糖藕粉黑芝麻糊：藕粉黑芝麻糊，具有補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥等功效，其中黑芝麻還能夠烏髮生髮，很適合作為早餐食用