開心上學季，如何增強孩子的適應能力？

玩了一個寒假，孩子們開始陸續上學。家長們終於得到解放，不用整日地陪玩。今天早上送家裡寶寶入園的時候，看到一兩個小盆友還是躲在角落裡哭泣呢，眼淚雖然不是很多，看得出十分傷心。還有一個小男孩不讓媽媽離開，一直在求著抱抱。我輕輕鬆松地和寶寶說了byebye，引起另一個小女生大哭，老師趕緊安慰起來。這般慌亂景象，真是難為老師們了。

好在，過了一會兒老師就發來了孩子們開心玩耍的照片，還吃了平安蛋，媽媽們的心得以安放下來。

因為每個寶寶的性格不同，有的對入園毫無感覺，甚至歡欣鼓舞，有的卻緊張敏感，想念家人。不少家長一個勁兒地追問老師：我家孩子還哭嗎，她怎麼一個人在玩等等問題，可以理解成是關心，但也是不放手的表現。 但是我們竟然選擇了讓孩子進入新的環境，有時就應該放手一些，讓他們跌倒哭泣，這些都是成長的必修課。孩子們通常哭得快，停得也快。沒准下一秒就和同學們笑到一塊兒了呢。

家長們該放手的放手，但是在家裡的時候可以通過一些細節加強孩子的適應能力。

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營養要跟上。

學校是一個小社會，這麼多的小盆友聚在一起。快樂加倍，但是生起病來傳染得也很快。預防勝於治療。給孩子好的身體素質，讓他在大環境裡一樣能適應得很好。

▲來自美國的童年時光贏得了很多家庭的青睞，當然其中也有我啦。選擇它的理由很簡單，兒科醫生推薦，科學有保障。最重要的就是孩子愛喝，甜甜的香橙口味，孩子自己會每天提醒媽媽要喝。這款6個月到12歲都能喝，所以選定後只需不斷補貨就好，也不用再去研究其他補鈣方案。作為家長來說，極其省心。

帶過孩子的人都知道，只要孩子沒生病那就是最大的幸福。無論平時他再淘氣，只要還是生龍活虎，還會哭還會鬧都好。但是進了幼稚園後，孩子多少都會生病。一方面存在適應期，一方面和抵抗力有關。

▲ 新年過後，天氣還有點冷，這時候感冒菌造訪的幾率很大。這款三駕馬車是家裡常備款。孩子一有感冒的苗頭就可以給他喝，在初期就趕走病菌。天然提取，口味好，讓孩子遠離打針吃藥的怪圈一點也不難，細心點發現然後照顧就能做到。

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養好小習慣

在幼稚園小盆友都是自己動手居多。所以，回到家裡後，大人也可以鼓勵他們飯前洗手，自己吃飯，飯後散步午睡，多喝水。同步學校的一些生活習慣。有了基本的生活習慣，孩子適應起新環境會更自然。

▲ 小孩子喜歡什麼都摸摸感受一番，細菌的入侵顯得尤為隨意。尤其是飯前，外出歸來等和外界接觸比較多的時候，可以教他們養成洗手的習慣。貝親的泡沫款，具有殺菌消毒功效，也不會太乾燥，可以吸引孩子洗泡泡。

▲ 這是一款具有北歐清新風的餐盤，簡單樸實的設計，耐摔材質，有一點猴子的造型。兩側有防燙手柄，底部有矽膠點。小分隔，可以裝不同的食品，方便媽媽們考慮飲食的均衡攝入。

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適當鍛煉孩子自理能力

有個朋友告訴我，她曾目睹孩子光著身子站在空調下。我很詫異。因為夏天吹空調一不小心就會生病，何況是光著身子。原來孩子衣服弄反了，自己不會翻過來，只好等老師幫忙。但是老師一時顧不過來，而孩子脫衣服的速度卻很快。就這樣乾等著。可以想像當時孩子的手足無措，家長的五味雜陳。

所以平時讓孩子幫忙做一些力所能及的家務事很有必要，他們多半也會願意去學習新鮮事。比如把衣服從衣架上取下來和折疊等，穿衣和鞋襪等更是應該習以為常，在幼稚園沒有媽媽跟在身邊，很多時候只能靠孩子手腳麻利些，好跟上大家的步伐。

▲ 一共有4只小熊，每只小熊有6套衣服。可以讓寶寶根據拼板的凹槽任意搭配衣服，鍛煉寶寶的手眼協調能力和分辨能力 。是非常流行的一款玩具。

相對于家長的喋喋不休，孩子更願意傾聽繪本的溫軟細語。如果家裡還沒有習慣養成的書籍，可以給孩子入手一本，睡前看看讀讀，潛移默化之中孩子就學會咯。

▲ 這套可以玩的翻翻書，有趣生動，蘊含變化無窮的小驚喜，孩子想不記住都難！

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幼稚園是孩子自主的第一步，充滿了未知的新奇，還有未知的害怕。這個過程裡，父母和孩子一樣都有面對未知的欣喜和擔憂，但是作為大人更應該朝著好的陽光的一面去鼓勵，不能先嚇到了自己。大人的言語眼神心情會無形地投射到孩子內心，大人勇敢一步，孩子會勇敢兩步哦~