頭油到能炒菜？這樣洗頭你就錯了！

頭髮很油怎麼辦？解決頭髮出油的關鍵在於保持良好的頭髮和頭皮健康，還要注意正確的飲食搭配。以下是小編建議的 4 種日常護髮方式，可以讓你的頭髮變得柔順清爽有活力。

1．每週至少清洗頭髮 4 次，這點不能犯懶哦！因為頭皮無時無刻不在產生油脂。 經常清洗頭髮能夠幫助您去除堆積的油脂，保持頭皮油脂平衡。

2. 選擇一款能夠深層清潔頭皮和頭髮的洗髮水很重要！它們能深層清潔頭皮和頭髮，去除多餘油脂幫助控油，同時還能消除 94% 的可誘發頭皮屑的微生物和刺激物。

3．避免過多的陽光照射。身體在陽光照射下會出汗，汗水則會讓頭皮油脂進一步順著髮絲蔓延，惡化油性頭髮問題。

4．飲食清淡，避免攝入過量的碳水化合物。高脂肪或高碳水化合物的飲食會讓皮膚產生更多油脂。 因此，為了保持頭皮健康，應當選擇均衡飲食，搭配充足的瘦肉蛋白、蔬菜和水果。

淘米洗髮水

頭油從來都不是頭髮的原因，大部分都是頭皮的問題。這款淘米洗髮水能給頭髮最深層的自然滋養，讓淘米水的營養都被頭皮吸收。由內而外的滋潤頭皮到發梢～

香水控油洗髮露

家用款最好選擇男女生都可以用的洗髮水哦，這款男女生通用的洗髮水，自帶香水味兒，與你的頭髮融為一體，並且還有控油與深層去屑的功效，香水與洗髮露兩者合一！

生薑無矽油洗髮水

都知道生薑可以防止脫髮，這款老姜王洗髮水主要是針對脫髮和發量少的人使用，但同時也能起到去屑止癢的功效，用最原始的植物給你和家人頭髮最好的保護。

玻尿酸保濕洗髮水

相信大家都對玻尿酸這個詞不陌生了，正因為它有效，所以才那麼多人敢使用它！這款洗髮水就是含有玻尿酸成分，無矽油養頭皮，起到控油和深層保濕的作用！

無矽油修復洗髮水

如果你經常燙髮染髮就需要一款洗髮水來修護滋養你的頭髮。乾燥打結那已經是你的頭髮在跟你抗議了，使用這款洗髮水都不需要再用護髮素就能有柔順的功效。簡單方便效果好。

茶麩控油洗髮水

大家都知道澳洲主打一些養生的產品。這款茶麩控油洗髮水就可以從你的頭皮給你無限滋養，讓你瞬間清爽有精神，止癢控油它非常專業。

生薑洗髮水

如果你總是滿頭飄雪～如果在公眾場合那就尷尬了。趕緊使用這款止癢去屑的洗髮水，無矽油洗髮水有效解決脫髮，油頭的問題。更能從根源上解決你的脫髮掉發問題。

乳木果洗髮水

改善毛躁與燙染損傷，使用這款內含乳木果精華的洗髮水再適合不過了！最原始自然的乳木果，擁有淡淡的果味兒清香，給你的頭髮深層的滋養，如廣告中順滑不是夢。