讓肌膚變更好的4個習慣，堅持下來就見效

若想保持肌膚持久的水潤富有彈性，最行之有效的辦法就是從日常不起眼的小事著手、像以下4件小事、就是保養肌膚的關鍵所在，想知道是什麼的，就快來瞧一瞧吧！

1.早晚兩杯白開水。早起、睡前各來上兩杯白開水、一方面補充人體對水的渴求；再者加速腸胃蠕動、促進體內毒素的清除、讓你擁有美麗好容顏。

2.每日一杯優酪乳。女性每天來上一杯優酪乳既有利於體內對鈣質的吸收、又能促進消化、令其加速瘦身的同時又滋補容顏。

3.洗臉時加點“醋”。在日常洗臉時、加上點酸酸的白醋，既能深沉潔淨肌膚、防止毛孔堵塞；又能抗氧化防衰老、減少痘痘與皺紋的滋生、具有上好的養顏效果。

4.每日一袋茶。常喝茶不僅能滋補養生、其中特有的成分還能促進體內毒素的清除，讓你的身體倍兒棒、肌膚越變越好。

綜上我們可以看出，想滋補容顏還是要從日常小事著手、當然滋補養顏食物也是不能少的，就如以下這些。

【什錦棗夾核桃仁】

一直以來、紅棗就被一眾女性視為補血養顏的上好佳品，滋補效果極佳。此款融入多種果乾配以核桃仁、杏仁製作的大紅棗、不僅營養更豐厚、滋補養顏功效更強大、其味道也更引人入勝，入口多種味道的碰撞，給人極致的味蕾享受。

【滋補養顏八寶茶】

對於女性而言，想要容顏更美、肌膚更水嫩、除了基礎保養護膚不能少，在日常生活著多喝養顏花茶也很重要。就如此款以八種寶物混合製作的滋補茶，常飲從內調養身體、給你美麗好容顏。

【大朵幹玫瑰花茶】

不同於一般玫瑰花茶的花骨朵外型，有著大朵幹、完全綻放的花茶，沖泡一杯湯色清透、入口清香濃郁、順滑飽滿，讓人無限回味，常飲還能滋補容顏，女性養顏的上好利器。

【玫瑰紅棗茶】

把養顏佳品玫瑰花和補血利器紅棗片，黃金配比製作而成的玫瑰紅棗茶、不僅味道更清甜可口、讓人回味悠長；其中所含的營養還更加豐富，女性常飲，滋補容顏、擁有好氣色。

【草莓幹】

作為眾多水果之一的草莓、色澤嬌豔欲滴、味道香甜可口，讓眾多人愛不釋口。此款甄選優質草莓、脫水工藝加工製作的草莓幹、朵粒完整圓潤、入口軟糯香甜、美味無比、此外還是養顏的上好佳品。

【大理牧場原味優酪乳】

每日一杯優酪乳、既給人酸甜可口的味蕾享受、又加速腸道蠕動、促進體內毒素的清除、令其身體倍兒棒。除此之外、對於愛美女性來說，還具有上好的滋補養顏效果。

【紅糖薑棗膏】

這款專為女性量身製作的薑棗膏，液體形狀色澤濃郁、食材碎粒在其中清晰可見，把其加入白開水中，入口甜而不膩、美味爽口、常食養足氣血、驅走寒氣、讓你的肌膚越變越好。

【玫瑰花阿膠糕】

加入玫瑰花瓣製作的阿膠糕、首先從外形上看、玫瑰碎瓣在其中若隱若現、盡顯神秘感；從入口的口感與味道上說，軟糯富有嚼勁、香甜中帶有花的清香、給人極大的味蕾滿足；從功效上講、滋補容顏養出美麗透亮肌。