懶人生活更健康，至少要學會熬粥

喝粥對於很多小夥伴而言是生活中必不可少的飲食習慣，而且就現代健康觀念而言，粥的確是一種健康的生活方式，不僅味道香濃，而且便於人體吸收，可以說有粥的生活一定是溫馨美味的。

粥也有很多味道，作為吃貨的小編就大愛著生活中的粥味，所以喜歡品嘗各種美味的粥品。今天，小編就與小夥伴們一起分享幾款味道濃郁，營養健康的美味粥品，這些美味不僅熬得方便，而且可以滿足小夥伴們的各種口味。

1.五穀雜糧養胃粥

這是一款大家最常見，也是最營養的雜糧粥！想必所有人都喝過這款粥，這是父母的手藝，是家的味道！正是這款最簡單的美味伴隨著我們長大成人！如今雖然生活節奏加快了，但是為了我們的健康，為了不讓父母擔憂，我們不應該丟棄這款美味，小夥伴們早晨利用十分鐘時間熬一碗五穀雜糧粥，不僅確保了自己的健康，而解除的家人對我們的擔憂！

2.皮蛋瘦肉粥

這應該是所有吃貨都喜歡，同時又是公認營養最全面，口味最地道的粥品了！皮蛋瘦肉帶給我們的是一種生活態度，一種吃貨對待生活的態度！有滋有味有營養的生活，這就是吃貨們最幸福的感受！

3.核桃黑米粥

核桃補腦，黑米護髮，這款粥非常適合腦力工作者享用！利用幾分鐘時間沖泡，獲得最經典的美味，讓我們的大腦更活躍，秀髮更出眾！

4.紅豆粗糧養顏粥

這是一款賣相不佳，但是營養豐富，味道超級香濃，並且非常養生養顏的粥品。紅豆粗糧粥具有強效的抗衰美容作用！雜糧紅色是補血美容的，而且這款粥非常適合女性服用，不僅養顏對調理女性身體也有很大的幫助！

5.燕麥雜糧瘦身粥

燕麥粥應該是我們熟知的瘦身粥品了，如果早晨起來品味一款香濃的燕麥粗糧粥，對於我們一天的瘦身生活都有很大的幫助。優化腸道，祛除脂肪，而且還可以補養身體，如此高品質的粥品小夥伴們一定要細細品嘗。

6.山藥小米粥

小米粥的味道我們是否覺得不夠滿足我們的味蕾呢，那麼這款香菇小米瘦肉粥是不是足夠有新意了呢？不過，就是這款美味，豐富的味道，全面的營養，能夠在早晨帶給我們充沛的能量。