10分鐘學會技能 20歲引領人生起航

20歲是個微妙的年紀。有的人可能過得很糟糕，也有人過得很精彩；可能已經走出校園，也可能還在象牙塔中學習；有人已經有清晰的人生規劃，有的人還懵懵懂懂不知未來為何物。這個分水嶺一般的年紀，在你成為你個合格的成年人之前，花10分鐘學習一些小技巧。

無論如何，誠實一點。當你約會遲到時。不要把責任歸咎於交通堵塞或者航班延誤什麼的，道歉就好，不必提高細節。“我沒有做好計畫”比無端指責交通要好一百倍。

人們傾向於記住最先發生的事情和最後發生的事情。中間的事情記不清楚。所以，如果你要做自我介紹的話，最好做第一個或者最後一個。面試的時候，也是一樣的。

如果你看到某人時，很開心，溢於言表的開心，那麼他們以後看到你也會手舞足蹈的。第一次也許不是這樣，但第二次一定是。

你假裝成什麼樣子，你最終就會成為什麼樣子。裝逼得逼，求仁成仁，念念不忘，必有迴響。

一群人在大笑的時候，人們會立刻看向這群人裡最親近的人。

為人父母者請注意：給孩子們選擇的權利，讓他們認為自己掌控自己的生活。比如我想讓孩子自己穿鞋的時候，我會問他“你是想穿那雙星星的，還是鯊魚的？”。值得注意的是，這招對成年人也管用。

如果你敢於你旁邊的人對話，那麼你最終會得到一位新朋友，一個新的業務關係，或一些舊對話的新穎見解。

如何問你想要問的東西——請求的能力。如果你覺得做一些出於個人目的的請求很難為情，那麼建議你在飛工作環境下進行練習。例如，你可以在菜市場上奶才是和供應商討價還價。你把自己置於不舒服的環境中越多，你就越可能發現它到最後也沒那麼痛苦。

永遠記得兌現自己的承諾。打破自己的承諾會讓人對你失去信心和信任，而且隨著時間的推移很難得到修補。

如果你想和某人建立密切的關係，或者獲得某人的信任，學習他的身體的姿勢。如果他翹起二郎腿，你也翹起來。如果他斜靠在椅背上，你也斜靠在椅背上，如果他身體前傾，你也身體前傾。模仿身體姿勢，是一種下意識的信任對方和自在的表現。如果你在胸前交叉雙臂時發現某人隨即也這麼做了，恭喜你，你又迷住了一個人。

蘇格拉底的“三過濾”（Socrates' Triple Filter）

在古希臘，一天某人遇到了偉大的哲學家蘇格拉底，他問道“你知道我從朋友那裡聽到了什麼嗎？"

"先等一會兒”，蘇格拉底答道，“在你告訴我任何事情之前，我需要你通過一個小小的測試 。它叫做‘三過濾’測試。”

“三過濾？”

“是的，” 蘇格拉底答道，“在你告訴我關於你朋友的事情之前，最好等一下，然後過濾一下你說的東西。所以我叫它三過濾測試。第一個篩檢程式是真實（Truth）。你是否確定你要告訴我的東西是真的嗎？” “並不。”那人說，“事實上我只是從朋友那裡聽說並且……”

“好的，”蘇格拉底說，“所以你並不知道那是否正確。接下來是第二個篩檢程式，叫做善意（Goodness），你要告訴我的關於你朋友的事情是好事嗎？”

“不，與之相反……”

“所以，”蘇格拉底繼續道，“你將告訴我一些關於他的壞消息，但你不能保證它是正確的。

“你將繼續你的測試，因為還有一個篩檢程式呢，它叫有用（Usefulness）。你要告訴我的關於你朋友的事情對我有用嗎？”

“不，我想不是。”

“好了，”蘇格拉底繼續說道，“如果你要告訴我的東西既不一定真實，也不是好消息，甚至都沒用，那你TMD究竟為何要告訴我？”

本傑明·佛蘭克林效應。在學生時代，找女生借鉛筆、借筆記、求她幫你補習功課，比起借給她東西、幫她補習功課，女生更容易愛上找她借鉛筆的那個窮/笨小子。調情的時候這也很有用，比如（開玩笑似的）讓女孩請你喝支酒。這可是一石三鳥的事情：你得到了好處；她會下意識的更喜歡你；將來她接受你的“幫助”也會更加沒有負擔。