肚子贅肉多不是懷孕了，別再給我讓座啦！

很多胖妹妹腹部贅肉很多，一旦穿錯衣服或者背部沒有挺直而放鬆身體，就容易給人懷孕了的錯覺。小編有個朋友就是這樣，腹部贅肉很多，上公車經常有人給她讓座，實在是心酸。每次她都是不好意思承認是因為自己胖，所以就只好順勢坐下了。

腹部贅肉多，一定是沒有控制好正確的飲食結構哦。

1.平時要多吃蔬菜瓜果，可以清腸道，那麼脂肪自然就不會堆積在肚子上了。還有優酪乳也很不錯，每天吃完飯之後來杯優酪乳，腹部贅肉自然沒有。

2.還有不要吃完飯就坐沙發上不動彈，可以下樓散散步，不僅能幫助消化，還能減脂。多多運動，那麼即使胖也會胖得更加勻稱。

3.為了避免這種尷尬，胖妹妹們穿衣也不能隨便哦。穿一些能夠掩蓋腹部贅肉的衣服是十分必要的。

◆收腰喇叭袖連衣裙

這條裙子腰部做了收腰和高腰的設計，這樣的設計對胖妹妹十分友好，能夠遮擋住胖妹妹的腹部贅肉，而且黑色也是實力顯瘦。在領口處還加了綁帶的設計，即使是一件黑裙子，也很有心機，展現妹子們豐滿的小性☆禁☆感。

◆V領顯瘦連衣裙

小V領的連衣裙對於胖妹妹來說不僅顯瘦還特別的顯臉小，有的寶寶身體其實不是很胖，就是臉上的肉肉很多。這款也是高腰的款式，可以遮住腹部的贅肉，提花的面料特別的上檔次，金色的鑲邊也很有高級感。

◆大翻領毛呢外套

這件大衣的面料叫賓利是不是聽起來就很高大上，這款大衣的款式也很大方簡約，大翻領的設計和中長款的長度，完美遮住胖寶寶腹部和臀部的贅肉。腰部的腰帶設計，既做了很好的點綴也提高腰線，讓身形更加好看。

◆黑白格闊腿褲

16年真的是被闊腿褲刷屏的一年，闊腿褲也是超級顯瘦的單品，這款高腰寬鬆的版型，能夠遮住腹部贅肉不說，高腰拉伸了腿部比例，寬大的褲擺，也讓腿看起來瘦到不行。黑白格子的圖案很復古的感覺，上身很時髦。

◆繭型過膝呢大衣

過膝的繭型大衣簡直胖寶寶的福音，繭型的寬鬆版型，完全不挑身材，過膝的長度更是能將全身肉肉都遮到看不見，冬天有一件過膝大衣遮肉效果比什麼都強。這款在細節處的設計也很有意思，袖子翻起來還有個可愛的小毛球哦。

◆氣質蕾絲小黑裙

別看這件小黑裙上半身是修身的版型，但是腰部不僅做了提高還加了blingbling的裝飾，在腰部之上起到膨脹的作用，那麼藏在裙擺下的贅肉自然看起來沒那麼明顯了。這款的袖子是針織材質拼接的，層次感也很棒，秋冬穿很溫暖的感覺。

◆拼色條紋針織連衣裙

這款連衣裙是通過色彩的拼接來起到顯高還顯瘦的效果的，並且這樣拼色的設計很時髦也很有活力感。利用藏青色的拼接，實際上拉高了腰線，還把肉肉通過暗色壓抑了下來，再加上胸部的紅色和橙色的鮮豔色拼接，放大胸部的同時收緊了腰部贅肉。

◆羊毛呢顯瘦背帶裙

對於胖妹妹來說，選擇裙裝顯瘦效果好過褲裝，像是這件背帶裙顯瘦還很有青春活力哦，百褶裙擺的添加更是減齡的設計。藍綠格子的圖案，復古的學院風，胖妹妹穿很清新可愛哦。

◆咖啡色毛呢外套

秋冬怎麼能少了大衣外套，對於胖妹妹來說一件簡約的過膝大衣絕對不能少。這款的咖啡色很低調大氣，顏色也很百搭，顯瘦效果也不錯，比起天天穿黑色的，偶爾也可以試試咖啡色的大衣哦。

◆露肩釘珠連衣裙

咱們雖然腹部肉肉多，但是並不代表全身都胖啊，像這件露肩的連衣裙，通過露出相對纖細的肩部，有效的轉移視線，讓胖寶寶看起來沒那麼胖。在露肩部分的邊緣和裙擺處都加了釘珠，美美的，小女人味十足。

如果寶寶你是腹部贅肉比較多的話，那麼選擇高腰的裙子會好過褲子。秋冬內搭可以選擇一件高腰的連衣裙。廓形或者是繭型的大衣都很適合胖妹妹穿，顯瘦效果也很棒。如果是比較高的妹子，可以選件過膝的長大衣。上身比較帥氣有範，也不用擔心哪裡的肉肉沒遮到。長大衣一定能將全身的肉肉毫無例外的遮起來。