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媽媽!別人家的孩子都這麼吃魚

都說吃魚會變聰明,魚作為最有營養的美食,所以很多的媽媽會時不時的讓孩子吃點魚,來補充營養,但是問題來了,吃魚會聰明,總是吃紅燒的,清蒸的也會吃膩,今天小編就帶大家來學習一下魚的各種新吃法,保證孩子愛吃上吃魚。

松鼠鱖魚

原料:鱖魚、 料酒、松子、胡椒粉、番茄醬、 植物油、澱粉 、鹽、 醋。

1.將桂魚洗乾淨,把魚頭切下來,在一邊攤開。接下來把魚背部的骨頭切掉,在尾部留一截魚的脊骨。

2.去完骨頭以後把魚皮朝下,攤放在砧板上,切花刀,一定不能把魚皮切破哦。

3. 熱鍋,把炒鍋燒熱,等植物油有七成熱的時候,把桂魚身上蘸上一些澱粉,炸幾分鐘,再把剛剛處理好的魚頭也蘸上澱粉炸,炸到金黃色就可以啦,出鍋,擺好造型。

4.把松子炸熟,撈出,放上清湯,加鹽、糖、醋、番茄醬,燒開後,勾芡,出鍋澆在魚肉上,撒上松子就好啦。

松鼠鱖魚是我們很少會在家裡做的一道菜,今天小編帶來的烹飪方法很簡單,適合主婦們在家裡製作,重點是鱖魚已經去除了脊骨,完全不擔心孩子吃魚會卡喉嚨,加上了松子這個堅果更是適合孩子食用,獨特的造型讓孩子愛上吃魚。