健康or頹靡！新年長假怎麼過？

新年長假已經離我們越來越近了，除了拜訪親朋好友、旅行休閒外，不要忘記給自己幾天休息的時間，而這個屬於自己的假期，我們應該怎麼度過呢？

舒心

的SPA時間

勞累了一年，一次舒心的SPA可以讓全身緊繃的筋骨放鬆，點上舒緩療效的香薰蠟燭：甜甜香味的甜橙蠟燭有著鎮靜的功效，可以驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠；玫瑰天竺葵則味道清新並帶著玫瑰薄荷氣味，可以振奮精神和緩解壓力使心情開朗，增加活力；然後，打開安靜的音樂讓自己徹底放鬆下來。靜靜的享受這份難得的悠閒。

和摯友

聚會

平時繁忙的工作無情的剝奪了和摯友相聚的時間，那麼不如借著這個難得的假期和朋友們來一次悠閒的下午茶，聊聊天，發發牢騷，把一年的壓力和委屈發洩出來。

學習新

的事物

學無止境，不斷花時間閱讀、探索不同的文化、學習語言，將這一切視為生活的一部分，是個很好的習慣，同時也能讓你的生活充實起來，當下的生活也許你會覺得很累，但依然空虛，只因為毫無成長、改變又怎麼稱得上生活，利用難得的假期開啟你的學習大計吧，向自己的夢想出發。

計畫新的

一年

過完年，又是新的開始，用這一悠閒的時間來計畫的新的一年再適合不過，思考下在新的一年中，我們要達成一個怎樣的目標，不如先從 一個小目標開始。