酷炫冰球運動，體驗冰雪魅力！

練習冰球可以鍛煉一個人的靈活性，另外對耐力、體力、智商、意志力、膽量等方面也有極大的促進作用。

喜歡冰球的人，冰球肯定是項會讓他們癡迷的運動，因為這項運動，不但可以鍛煉身體，趣味無限，還可以培養堅毅的性格。

當然，冰球也是有一定危險性的運動，從服裝到各種安全裝備的選擇都是很重要的，會讓你更享受這項運動哦！

step1：速幹內衣

排汗，因為這個項目運動量極大，出汗也特別多，一場比賽下來身上頭髮都是濕的。一套好的排汗速幹內衣，必不可少。

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速幹衣的特點就是吸濕、快幹，通過空氣流通將汗水蒸發，從而達到速幹的目的，是戶外愛好者進行戶外活動的首選服裝。

step2：冰球刀鞋

冰球鞋原為優質牛皮縫製，60～70年代出現全塑膠模壓鞋。現國際上多用尼龍纖維鞋幫、塑膠底的冰球鞋。這種鞋比皮制鞋輕，堅硬、耐濕，適合室內冰場使用。

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冰球刀鞋是打冰球的重中之重啊，刀刃的好壞，決定滑行速度。鞋體保護腳、腳踝等部位，硬質，讓你避免受傷。

step3：護具

現代冰球護具一般多採用輕體硬質塑膠外殼，內襯海綿或泡沫塑料軟墊。為防止在緊張激烈的對抗中受傷，運動員全身穿戴護具。

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加厚的護胸款式設計，防止在緊張激烈的對抗中受傷。保護前後胸，肩膀，大臂，球的擊打力量是不可小覷的哦。

step4：球杆

用木質材料製成，從根部至杆柄端不能長於147釐米。杆刃不得長於32釐米，寬為5～7.5釐米。為了減輕重量現已有碳素材料所制的球杆，在長寬不變的情況下重量減輕，更容易讓選手發揮。

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看自己拿杆的舒適度， 一隻手握在上面，一隻手握在下面。 揮拍，如果左手在下得勁，舒服，那麼你就適合使用左手杆。現在一般都用碳杆，好處就是輕且結實。

step5：頭盔

在各項衝擊滾動測試中，都證明能將外力對頭部的傷害降到最低。對於一些危險性較高的運動，佩戴頭盔可以大大降低頭部受傷的可能性。

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作為保護人體重要部位之一的頭部的頭盔，必然是重中之重。不同頭盔在呈現出不少共性的同時，也展示了不同的個性之美。

step6：冰球包

您還需要一個冰球包，把如上東西裝起來，會方便很多。 怎麼裝也有講究，要不裝不舒服也很彆扭，很重要的一點是，側面裝冰鞋，就不會硌得慌了。

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攜帶方便的同時也減輕了打冰球的負擔，然後帶著它一起打球，它將幫助你更加愉快的完成打球的樂趣。

冰球運動可以保持人體身材，鍛煉人的靈活性，提高跳躍的能力; 還可以使球員練就團隊意識，以及一個團隊在各方面的能力。