為什麼洗頭的時老是掉頭發？

所有的脫髮類型，在初期都是可以有效控制的，但如果錯過脫髮加重的預警信號，等到毛囊大面積萎縮那就很難再逆轉了。那麼究竟什麼樣的表現代表你的脫髮情況已經岌岌可危了？

為什麼洗頭掉頭發嚴重？一個原因是你的頭髮本身就很脆弱，不洗頭這些頭髮也會掉，另一個原因就是你洗頭可能有錯誤！因此，掌握正確、健康的洗頭方法非常重要！

錯誤做法一：洗髮水直接塗在頭上。洗髮水顧名思義是用來洗頭髮的，而把洗髮水塗在頭皮上，會使發根鬆動，時間長了，可能會造成異常脫髮。建議：將洗髮水倒在手心，充分搓出泡沫後再往頭上使用。千萬別小看了這個壞習慣，可能會讓你的頭髮多掉很多！

錯誤做法二：洗頭時用指甲抓頭髮。頭皮癢的時候，用手指甲抓頭皮很爽很舒服，但這是錯誤的行為。人的指甲還是比較鋒利的，可能在你沒察覺的時候指甲就弄傷了頭皮，讓細菌進入，引發一些頭皮的炎症，造成脫髮。即使頭皮沒傷，指甲對毛囊的刺激很大，會造成毛囊分泌油脂更多，越抓越洗不淨。建議：用指腹從前到後輕輕地揉搓頭皮，不但可以加速血液迴圈有利於頭髮生長，還能緩解神經疲勞。

錯誤做法三：護髮素塗到頭皮上。護髮素針對的只是頭髮，如果塗抹到頭皮上，一旦殘留，容易堵塞毛囊，引起脫髮。建議：塗抹護髮素時要從發根輕揉至頭髮其他部分，注意至少離發根1-2釐米。

錯誤做法四：洗頭太頻繁。會傷害頭髮的毛鱗片，讓頭髮變得暗淡毛躁。有些人頭髮本身就很脆弱，洗一次頭就掉很多頭髮，這種情況也應該減少洗頭的次數。建議：脫髮的人、發質不好的人絕對不能洗頭太頻繁，一般建議至少2天才能洗一次頭。如果你的頭髮特別油膩，建議可以考慮每天洗一次頭，因為相對於發質受損的代價，油脂堵塞毛囊的危害更大。

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