雙腳是全身疾病的放大鏡，你有沒有中招？

提及身體健康，默默無聞的雙腳大概是最容易被忽視的部位之一。事實上，腳是全身健康的“放大鏡”，它上面有26塊骨頭、33個關節、100多條肌腱肌肉，還有很多神經和血管與心臟、大腦、脊椎相聯繫，細微變化就能折射出多種潛在疾病。不起眼的雙腳上，細微的變化就能折射出多種潛在的疾病。今日，美國“MSN生活網”對雙腳透露出來的健康秘密進行了介紹，《生命時報》特邀專家對此一一解讀，跟著小編來看看吧~

事實上我們生活一半以上的人都患有腳病，資料顯示，人的雙腳一生平均要走12.5萬公里，每走一步要承受3到5倍的體重。就是這樣一個“頂天立地”的角色，卻沒能受到應有的重視，很多人不僅不愛護它，就連基本的護理，泡腳都很難做到。中華醫學會皮膚病學分會的調查資料顯示：我國每兩個人中就有一個人患有腳病，成年人患病比例更是高達了百分之七十五，一方面是因為平時不注重腳步的衛生與護理，另一方面長時間穿高跟鞋導致腳在狹小而變形的空間中得不到應有的放鬆。跟鞋著小編來看看幾款舒適的女靴吧，這樣又美又安逸的哦~

1、腳總是感覺冰冷

可能是甲狀腺功能減退，甲狀腺素是調節新陳代謝的主力幹將，其內分泌不足會導致新陳代謝和體溫調節出現了異常，身體產生的熱量的能力大受影響，致使手腳冰涼。

蕭瑟又寒冷的季節，怎麼能少得了一雙外冷內熱的暖心短靴來相伴呢！這款靴子其實是一腳蹬的極簡穿脫款哦，兩邊的鬆緊帶設置足夠解決繁雜穿脫模式，系帶也可以隨意調節鞋口寬度。帥氣又有點高冷的外形忍不住想撩一下它哈哈！來來來，帶回家慢慢的撩。推薦的哦~

2、腳抽筋

脫水通常會導致肌肉痙攣，同時，缺乏鉀、鎂和鈣元素等營養元素也會導致痙攣。

並不是所有的女孩都能接受平跟的女靴的哦，一雙安逸的粗跟鞋也是矮個子女生的首選的哦~粗跟的設計走起路來的舒適感是妥妥的，感覺走在平底上一樣~所以走起來一點都不覺得累哦，尖頭的設計也是時髦感十足的很的哦，這麼經典的切爾西女靴，幾乎可以搭配你的所有衣服~

3、腳傷難愈

頑固的潰瘍是糖尿病的嚴重預警信號之一，其關鍵原因是血糖水準升高會導致神經受損，削弱出汗功能和癒合能力，導致"糖尿病足"，嚴重時還可能導致感染甚至截肢。

這款靴子一看就是經典百搭款的啦~黑色的漆皮設計一看就是帥氣女生的必備的啦，感覺一靴在腳，天下我有的感覺啊有沒有！裡面是加絨的哦，所以保暖方面你是完全不用擔心的哦，厚底的松糕鞋不僅解決了舒適感的感覺，還解決矮個子女生身高不夠的煩惱哦，推薦的哦~

4、腳幹

當心血液迴圈障礙，腳步皮膚乾燥的罪魁禍首不僅僅是腳廯或過敏，很可能是血液迴圈不暢所致，使腳部無法接受足夠的供血。

這款靴子很有發言權的哦，身邊有兩個朋友都買了這雙鞋子，鞋子看起來是很復古的，絨面的設計小編覺得很有檔次感的哦~而且上腳的感覺特別好，厚底的感覺是小心機的增高，不僅讓腿看起來很修長，而且給人一種英倫學院風的哦，加絨的剛剛好，你一定會喜歡的哦，推薦~

5、腳趾甲下出現紅線

謹防內膜炎。這是小血栓破壞腳趾甲下毛細血管後導致血管破裂的結果，心內膜炎不及時治療可能會導致心臟衰竭。

毛毛今年有多火相信關注時尚的妹妹們一定是知道的呢~這一款皮毛一體的平底雪地靴這麼好看就算了！上面的金屬設計讓小編覺得愛不釋手的啊！洋氣的綠色正好也是今年的流行色的哦~保暖什麼的小編相信各位寶寶們也是一看就能深深的體會到有多暖的呀，推薦！太美了！

6、麻木

麻木多與神經病變有關，如果你的腳時常出現麻木感，這可能是由於足部、腳踝或後背的神經萎縮所引起的。需要注意的是，短暫發麻的神經萎縮所引起的。需要注意的是，短暫發麻可能是鞋子太緊造成的，不必擔心。

黑色馬丁靴一直是靴子裡的典範，這款靴子精緻的走線和穩健的橡膠底完美搭配，整體風格就是一個字酷，兩個字潮爆！無論是瀟灑率性的MM或是清甜美膩軟萌妹子都可以根據自身氣質悉心配搭！要出街，選它！要旅行出遠門，選它！秋冬季必不可少的潮搭必需品！推薦的哦~

7、大腳趾突然增大

關節上突然發作的紅腫腫熱需要及時就醫，這可能是痛風、關節炎，感染和外傷所致。

不知道從什麼時候起，雪地靴早就不是以前那個時尚黑洞了，越來越多的妹妹開始更加的青睞雪地靴了，又暖和又好看，這樣的鞋子誰會拒絕的~這款是短款的設計的哦，所以會更加的不挑人的哦，矮個子妹妹也可以大膽選擇的哦，底部是防滑的設計，冬天去雪地玩就靠這一雙啦~

8、腳部有黑痣

黑色毒瘤可能出現在身體的任何部位，包括腳趾，所以檢查皮膚時不要漏出雙腳，一旦有不明原因的黑痣出現，可能是皮膚癌的徵兆。

小編貼心的碎碎念：俗話說：“天天泡腳，勝吃補藥。”常用熱水或者根據自身病情，採用進行足浴，可加快血液迴圈，甚至能起到改善心臟供血的作用，有利於改善心臟供血的作用，有利於消除腳部腳酸困麻木、脹痛不適等疲勞症狀，尤其是老年人，建議養成每晚泡腳的習慣的哦~

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