00後的女生第一次穿文胸要注意這些！

每個女生都要經歷這樣一個階段，隨著身體的發育，胸部也在漸漸發育，這時候很多女生都要開始接觸一個新的東西，就是--bra。你還記得你第一次穿上文胸的感受嗎？一起來看看女生對於第一次穿文胸的感受吧！

@卷卡式：我竟然有胸了!

@兒扣：天，最小的罩杯最小的碼怎麼還這麼空!!

@夏EI：至今還是很抗拒，一回到宿舍樓就單手解開哈哈哈，旋轉跳躍bra脫掉，解放身體脫掉脫掉~

@cooka:覺得自己的帥氣被奇怪的東西封印住了！

@若風似水：怎麼那麼小的胸罩，我以為是整個包住的！原來只包一半？！

@季箐：之前夠不到後面，只好先扣好然後套頭進去，直到今天告訴我我不是一個人！

穿了bra那麼久了，你知道正確穿bra的方法嗎？不知道的話要注意看了。小仙來教你~

一：兩個胳膊穿過肩帶

把胳膊穿過肩帶

二：扣上胸罩

大部分胸罩後部都有扣勾，連接胸罩右邊和左邊。這些扣勾通常會有2或3個鉤子在一邊，連接另一邊的2或3個圈子。

部分女性為了把乳☆禁☆房挺拔，為了固定罩杯位置，故意把肩帶的長度調得很短，會造成血液不流通，引發各種乳腺疾病，同時也會導致肩帶彈力受損，肩帶變形。也有部分女性為了減輕肩帶肩壓強所帶來的疼痛，故意把肩帶的長度調得很長很長，乳☆禁☆房肉肉得不到合理的承托，一旦激烈運動或走動，導致罩杯往上跑，或者肩帶滑落。

三：鉤上後扣收納邊肉

保持前傾的姿勢，鉤上後扣，然後將乳☆禁☆房放入罩杯中。接下來將乳☆禁☆房底線的脂肪、餘肉往中間拖入收攏集中，然後是腋下部分，最後為上邊，這樣才可使乳☆禁☆房呈現豐滿狀。

四：調整肩帶

［館館推薦］ 肩帶主要起提拉乳☆禁☆房作用，同時具有固定乳☆禁☆房作用，使身體在活動時乳☆禁☆房不受振動。當你把手穿過袖口並扣上胸罩後，你就需要調整肩帶，讓它們完全貼合在你的肩膀上，而不會太緊或者太松。

［館館推薦］ 如果它們太松，就會從肩膀上滑落，一直到你的手肘，而如果它們太緊，你就會感到不舒服，而胸罩的罩杯會被拉得太高。

五：平順你的乳☆禁☆房

［館館推薦］ 你可能會看到每個罩杯上方有一點突起，讓你的胸部看起來好像要蹦出胸罩了一樣。這是完全自然的，也是在你試圖調整乳☆禁☆房適應胸罩後應該有的樣子。用一個手的兩個指頭，平順胸罩罩杯上面的乳☆禁☆房，直到你把乳☆禁☆房往下按一點兒，讓它們進入你的胸罩。

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