敏感肌你不要方，來~瞧這邊！

細心的寶寶可能已經發現了哦

我們“一個美妝” 已經全新升級~

接下來，讓咱們繼續一塊美美噠唄~

天氣漸漸回暖

又到了春暖花開、敏感肌活躍的季節~

肌膚好不容易熬過了冬天的乾燥

又難免被春天的敏感打擾

可是

春天多美好啊

陽光明媚

春風送暖

約會、踏青一類活動都那麼有意思

沒有了水潤通透的肌膚，

似乎不夠完美哦

尤其是肌膚的免疫力比較低

肌膚的屏障功能過於薄弱

無法抵禦外界刺激的肌膚

“

受到環境因素或敏感源的刺激容易導致

泛紅、發熱、瘙癢、刺痛、紅腫等過敏現象產生

那肌膚容易過敏怎麼辦？

”

為此我們特意訪問了幾位資深的皮膚專家

徵集了敏感MM們最想問的問題

而其實敏感肌也有很多種不同的類型，

比如根據肌膚敏感的頻率和嚴重程度可以分為

敏感肌膚、耐受性差肌膚和高度敏感肌膚，

也有將後天性敏感分為

姨媽經期前後性敏感、季節交替、以及身體情況欠佳或者皮膚整體生理功能有所減退的時候產生的肌膚敏感，

只有將敏感肌膚的類型劃分清楚了，

才能更好地對症下藥噢！

【找准肌膚敏感的頻率和嚴重程度對症下藥】

#其實所有類型的皮膚都可能具有不同程度的敏感性#

敏感程度越高，對肌膚護理的要求就越高。

#我們所說的“敏感肌膚”相比正常肌膚，

對同樣的侵害反應更迅速，或者反應更強烈。#

通常感到不適，比如緊繃、刺痛、發癢、紅斑

或者乾燥，都是敏感的表現。

(那麼問題來了)

如何降低肌膚的敏感度呢？

如何選擇適用的產品呢？

如何避免肌膚敏感度升高？

我們找來了皮膚學專家沈新老師來為大家解答~

Q1：都知道雅漾是敏感肌膚護理專家，對於敏感肌來說，平時要注意些什麼？換季需要特別護理嗎？

A:敏感肌膚的皮膚屏障功能不健全或受損，對外界刺激耐受性差，需要儘量避免各種外界刺激，比如過度的日曬、高溫或寒冷的環境、辛辣刺激的食物等；在皮膚護理方面，敏感肌膚需要使用溫和安全、成份精簡的護膚產品，比如要選用溫和、不含皂基呈弱酸性的清潔產品；安全低敏的保濕產品和防曬產品。換季時容易出現肌膚敏感，表現為泛紅、乾燥、灼熱甚至刺痛，這個時候肌膚護理需要做減法，維持最基本的肌膚清潔、保濕和防曬。不同的季節也可以針對性加強護理，比如夏季加強防曬，秋冬加強保濕。

Q2：高度敏感肌膚、耐受性差敏感肌膚以及敏感肌膚分別需要如何護理？需要特別注意什麼？

A:敏感肌膚根據皮膚敏感的頻率和嚴重程度可分為敏感肌膚、耐受性差肌膚和高度敏感肌膚；敏感程度越高，對肌膚護理的要求就越高。一般敏感肌膚皮膚屏障功能不健全，可以選擇溫和、安全、不含易致敏的香料和防腐劑的醫學護膚產品，在完成清潔，保濕和防曬的基礎上，還可以根據需求選擇適合於敏感肌膚的功效性護膚品，如美白產品，抗老產品等等。耐受性差肌膚的皮膚屏障功能受損，甚至可能伴有皮膚疾病，如脂溢性皮炎，痤瘡（青春痘）等，需要選擇成份精簡、溫和安全、不含香料和防腐劑的醫學護膚品，以減少對肌膚的刺激同時還能修復皮膚屏障功能。高度敏感肌膚的皮膚屏障功能嚴重受損，如激素依賴性皮炎，對普通的護膚品均不能耐受，護膚要求最高，推薦使用成份更加精簡、更加溫和，不含香料和防腐劑的護膚品。

Q3：敏感肌膚可以用美白產品嗎？如何挑選？

A:當然，敏感肌膚也有追求美的權利，只是在選擇美白產品時需要謹慎。首先一定要在正規管道購買符合國家法規規定的美白產品，杜絕三無產品以避免含有重金屬、螢光劑或糖皮質激素。雖然含有這些成份的產品短期會對皮膚產生“神奇”的功效，但是長期使用就會“毀容”；其次，要進一步選擇適合敏感肌膚的產品，成份需要精簡安全，溫和不刺激。目前常見的美白成份有熊果苷、曲酸、維A酸、果酸、維生素C等等。敏感肌膚的皮膚屏障功能較弱，對一些美白成份不能耐受，比如皮膚剝脫劑果酸，美白濃度的果酸可能對敏感肌膚造成刺激。每個人的肌膚耐受性不同，不可一概而論，但原則是在產品成份安全的情況下，使用後皮膚沒有刺激和不適感。

Q4:如何修復“紅血絲”肌膚到健康狀態？

A:常說的面部“紅血絲”是醫學上面部毛細血管擴張的一種形象性的描述，多見於面頰和鼻周。

首先紅血絲肌膚需要避免各種外在誘因，比如寒冷、過度日曬、長期使用去角質的產品、不安全的美白產品等；有皮膚疾病的需要積極治療原發病；其次紅血絲肌膚可以使用成份安全、具有修復皮膚屏障、調節血管舒縮功能的產品，如抗紅功效的護膚品，嚴重者也可去正規醫療機構進行鐳射治療，鐳射術後的防曬非常重要。對於已經出現的紅血絲改善較緩慢，需要一定的時間和耐心。

Q5:有哪些不良習慣容易導致健康肌膚變為敏感肌膚？

A:不良的生活習慣比如吸煙，過度飲酒，熬夜；不良的護膚習慣比如長期過度使用去角質的產品（比如磨砂膏），使用含有皂基的呈鹼性的潔面產品，使用成份過於複雜甚至不合規的護膚產品，暴露於強烈紫外線不進行防曬，經常去不正規的美容院進行皮膚護理，頻繁進行剝脫式鐳射美容項目等等。

Q6:如何進行皮膚過敏的自我判斷呢？

A:皮膚過敏不同於皮膚敏感，皮膚敏感是一種皮膚的“亞健康”狀態，在外界刺激後出現泛紅、灼熱、乾燥等症狀，比如使用了某種護膚品後較短時間內出現短暫性泛紅或刺痛感。護膚品導致的皮膚過敏通常在使用後局部出現皮膚紅腫、紅疹、灼熱伴有明顯瘙癢，甚至有液體滲出，該種情況需要停用可疑護膚品，立即去醫院就診明確，必要時使用抗過敏藥物治療。若能確定對某護膚品或某種成份過敏，以後不能再次使用。

Avene 舒護活泉噴霧

雅漾活泉具有的舒緩、減少刺激特性，

確保了它對敏感肌膚的安全性和耐受性，

同時，低礦物含量以及均衡的鈣鎂離子比例給

皮膚帶來溫和呵護。

Avene 舒緩特護潔面乳

給耐受性差及高度敏感肌膚帶來

安心安全的清潔舒緩護理，

採用三大無菌技術，

確保產品不添加防腐劑，

開啟後保持純淨無菌，

有效性不隨時間改變。

Sisley 植物修護面霜

其配方中富含以舒緩滋養功效著稱的乳木果油，

多方位修護肌膚，

對抗環境壓力的有害影響。

歐敏膚 舒護美白肌底液

層層煥白效果加倍，

瞬間補水持久保濕，

促進後續產品吸收肌膚勻亮無瑕。

瑞珂 舒安修紅精華液

多重舒緩祛紅活性成分，

減少肌膚泛紅現象，肌膚恢復健康柔潤。

富含假葉樹提取物及葡聚糖硫酸酯鈉等有效舒緩成分，幫助舒緩肌膚並減少臉部紅血絲。

【後天性敏感可根據情況不同及時應對預防】

#其實大多數敏感肌膚都是有成因的#

比如濫用化妝品、太陽暴曬、風沙吹打，

醫美煥膚等因素。

#過敏的誘因？#

① 肌膚耐受力差

② 遇到過敏源刺激

③ 姨媽經期前後

④ 季節交替

⑤ 身體狀況欠佳

(如何妥善地預防護理？)

關於這些，

我們找來了佳麗寶集團培訓經理陳晨老師

來為我們解惑！

Q1：敏感肌膚分為幾種？其中的區別是什麼？

A:我們主要應對的是後天性敏感，我們是這樣區別敏感肌膚的，分為姨媽經期前後性敏感、季節交替、以及身體情況欠佳或者皮膚整體生理功能有所減退的時候產生的肌膚敏感，針對這類型的肌膚進行保養。

Q2：每種敏感肌膚的護理技巧是?

A:第一，使用刺激性比較小的化妝品，第二，在肌膚逐漸適應之後再逐漸加大使用量。特別需要注意的潔面類的商品，一定需要足量的潔面品打出足夠的泡沫才能去掉污垢，如果潔面品太少的話會很難去掉污垢，相當於用指甲在摩擦肌膚，這樣更容易為肌膚帶來傷害。

Q3：敏感肌膚選擇護膚品的標準是什麼？

A:一般針對敏感性的肌膚我們建議選擇的是刺激性小的護膚品，主要是藥妝店裡那些沒有防腐劑，不含香味和酒精的護膚品。同時我們還建議以植物性成分為主的護膚品，最好含有比如說甘草等鎮靜成分的護膚品，產品以補水保濕為最大基礎前提。

Q4：如何預防季節性肌膚過敏？

A:如果已經得知自己是換季容易過敏的敏感型肌膚，要提前在換季前的2個月，加強肌膚應季的肌膚護理，比如說夏季，需要加強補水保濕的同時，還要弱化紫外線對肌膚造成的炎症傷害，也就是選擇有美白功效的水、乳、精華液，這樣持續使用了兩三個月後，到了換季敏感季節，肌膚就能適應換季以後由於外界刺激因素導致的肌膚缺水、乾燥這類的問題出現，就能平穩過渡了。

Q5：如何區別過敏肌膚和敏感肌膚？需要如何區別護理？

A:過敏肌膚以及敏感肌膚是完全不同的兩個概念哦，過敏肌膚實一種症狀，過敏肌膚一定要具備五種因素：紅、腫、熱、痛、癢。敏感肌膚是一種長期存在的現象，主要是表皮相對比較薄一些，內在的毛細血管會擴張，會血液迴圈加速，會導致在表面看到部分毛細血管。總得來講，過敏性肌膚是一種短時效的症狀，如果確認肌膚符合5種因素的確是肌膚過敏的話，程度輕的話可以選擇用化妝水來強力滲透，用水來進行對肌膚的養護，用乳來對肌膚進行保護，如果是程度比較嚴重的話我們還是建議到醫院就診。敏感性肌膚的話，我們給的建議是，強力大量的補水是第一要務，要讓肌膚的水分充分地滲透，鎖水也很關鍵，鎖水不能忽略乳液的使用，有非常多的顧客會拒絕使用乳液，她們更願意選擇面霜，但其實面霜跟水之間沒有介質，很難互相相容，滲透速度會慢且不平均，所以還是建議使用水和乳液，另外隨著季節的不同，加入精華和晚霜。特別提示一定要為肌膚外部加一層防護，可以用防曬類產品，也可以是彩妝，或者是帶有防曬係數的散粉也可以。

Q6：飲食方面有什麼注意事項？

A:過敏的童鞋，辛辣、刺激、發物都不可以食用，敏感的童鞋我們一般會建議飲食上主要以清淡為主，多喝水，加大水分後增強代謝，也可以避免過敏的情況出現。

理膚泉 溫泉活化保濕精華水

理膚泉家的第一款精華水，

加速保濕因數滲透肌膚內層，

加大肌膚吸水能力，

修護肌膚缺水微損傷。

Freeplus 淨透潔膚霜

能在充分保持肌膚滋潤的同時，清除肌理間的彩妝及污垢，觸感柔滑的霜狀潔膚品。因弱酸性的柔滑潔膚霜緊密貼合併融入肌膚，洗淨後，肌膚倍感柔軟滋潤。

Freeplus 沁潤舒緩精華液

舒緩並改善易受刺激肌膚的泛紅、乾燥、粗糙，

集中修護因乾燥引起的肌膚損傷

打造健康安定，盈潤飽滿肌膚的精華液。

薇姿 充盈補水保濕礦物面膜

迅速為肌膚注入水分，

甘油鎖水潤膚，

滋養深層缺水肌, VB-3長效冰爽酷感，

肌膚重拾健康水嫩。

Origins 韋博士靈芝煥能精華水

草本臻品靈芝，

由內重建肌底，

向外低於，

無懼侵害。

【你不能遺漏的達人心水】

達人摯愛單品碧歐泉的綠活泉

Biotherm 新活泉潤透水分露（綠活泉）

為了讓肌膚達到最佳狀態以獲取和保留水分，碧歐泉活泉潤透水分露增加了多於10%的碧歐泉明星成分Life Plankton™（活源精粹因數），同時還富含活泉系列特有的專利成分—Mannose保濕甘露，保濕直達肌底。經肌膚水分掃描器（ WATERSCAN™）測試，無論在生活壓力、睡眠不足等“城市病”以及高溫、乾燥等惡劣的生活環境下，綠活泉能夠連續7個小時，保持最初塗抹時的水潤高峰值，一罐全新活泉潤透水分露能給肌膚帶來500小時不間斷的保濕能量。

Biotherm 活泉爽膚潔面乳

溫和的淺綠色乳霜質地遇水變成

輕柔如絲般質感的泡沫，極其柔密輕盈。

洗後肌膚感到清爽柔軟，

且又不會有乾澀的感覺，

呈現健康的活力和透亮。

巴黎歐萊雅最心“水”

L'Oreal Paris清潤葡萄籽精華膜力水

 一款具有面膜范的精華水，

萃取自法國著名葡萄產區郎格多克的葡萄籽精華，

凝煉強大抗氧化力，

賦予肌膚面膜級的水潤。

很多KOL最愛的韓國國寶級品牌雪花秀

雪花秀 潤致煥活肌底精華露

滋盈凝萃複合體，

幫助調和肌膚5大平衡，

令肌膚煥發潤致煥活的盈潤光彩。

現在就開始

將敏感擋在春天之外吧！