遠離胃病！日常多吃這些養胃食物

“胃”作為人體一大重要消化器官，它功能的好與差直接影響著人體的身體健康。胃部消化功能好不僅讓你遠離胃痛之苦、還有利於體內營養的吸收；反之，胃部不好，不僅讓你飽受疼痛折磨、還增加患病的幾率。

所以想要身體健康、遠離病痛的折磨、首要的就是養胃。那說到養胃，最好的辦法就是一要規律一日三餐，養成良好的飲食習慣；二要注重飲食清淡、多食一些養胃食品，像居家常食的米粥、常見的花生、山藥等就具有上好的養胃奇效。

【即食代餐粥】

想要胃部好、首先一日三餐不能少，再者還應少吃辛辣、多食養胃食品。譬如此款精選五穀配以多種蔬果、獨特工藝加工製作的速食粥、即泡即食不需等待就可享受美味，是寒冷冬季早晨代餐養胃的完美拍檔。

【紅豆薏米茯苓粉】

胃不好一方面影響體內營養吸收，再者導致腸胃疾病、偶爾的疼痛之感讓人苦不堪言。所以想要遠離這些困擾，首要的就是養胃。此款以天然五穀為原料，精細研磨的代餐粉，沖泡一杯既給人飽而暖的胃部享受、又有一定養胃功效。

【紫薯花生米】

雖說花生普見而又平凡、可它卻是十足的養胃佳品，胃不好之人每天來上點、緩解胃部不適、讓你遠離胃痛之苦。此款以紫薯為外皮製作的花生米、入口花生的醇香與紫薯的香甜的完美融合，給人極大的味蕾享受。

【猴頭菇餅乾】

胃不好之人每天來上兩塊猴頭菇餅乾、一方面滿足口腹之欲、給人飽飽的胃部享受；另一方面、促進腸道蠕動、保護腸胃，有一定養胃功效。

【養胃茶】

專為胃部量身打造的養胃茶、沖泡一杯湯色金黃明亮、入口順滑飽滿、讓人回味悠長，冬季常飲既溫暖入心、給人暖暖的胃部享受、又養胃、緩解胃部的不適感。

【河南焦作鐵棍山藥粉】

山藥作為藥食、具有上好的醫療功效；作為食材、滋補養胃、從內調養身體。此款精選河南焦作鐵棍山藥、去皮磨粉製作的山藥粉、即泡即飲，養胃更方便。

【葛根木瓜魔芋粉】

常說“要想腸胃好，那得多吃魔芋”，魔芋作為日常助消化的上好食材、營養豐厚、養胃效果極佳。此款配以魔芋製作的代餐粉、沖泡一杯液體粘稠、入口細膩香醇、常吃既養胃、又有利於身體健康。

【新疆和田灰棗】

素有“天然維生素丸”之美譽的大紅棗、營養豐富，滋補效果佳。女性常吃養足氣血、滋補容顏；胃不好之人每日來上兩顆、養胃助消化，幫你遠離胃痛之苦。