吃它一周，讓你白髮變黑髮

現代人生活壓力越來越大，所以很多人也是早早的白了頭髮，這讓大家都非常困擾。

造成白髮的原因有很多：

1.心理元素：過分地焦慮，緊張

2.營養不良：飲食中缺乏必要的維生素和膳食纖維

3.疾病和遺傳

不管是年輕人還是中老年人，一旦白了頭髮，都會對自己產生不良的影響，所以應該從現在開始調理哦！這些東西都含有讓頭髮變黑的療效，吃它一周，頭髮快快變黑哦！

野生首烏

何首烏是一種珍貴的藥材，其藥用價值很高，特別是野生何首烏，對於抗衰老，活血生津有作用，最顯著的作用在黑髮。

農家自產醋泡黑豆

醋泡黑豆最關鍵的就是食材，小黑豆是農家自己種植的，黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收，對黑髮有一定的作用。

福建霞浦野生紫菜

紫菜的原產地是中國的紫菜之鄉福建霞浦沙塘灣，無沙免洗也沒有調料包，回歸最純真的海味。

有機炒熟黑芝麻

黑芝麻含有大量營養物質，有健胃、保肝、也可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長這款黑芝麻為小包獨立包裝，可以直接食用。

新疆桑葚桑果乾

新疆野生黑桑葚幹，桑葚幹含有大量的維生素，營養是蘋果的2倍，葡萄的三倍，是21世紀最佳的養身水果，其中富含的鐵元素對黑髮有很大的作用。

陝西特級紫晶棗

紫晶棗又名黑棗，棗體為發紫，晶瑩剔透，富含的營養成分包含鐵，鋅，維生素等等，對於黑髮有很大的作用。