拒絕碳酸飲料，這些飲品營養又瘦身！

大部分應該都喝過碳酸飲料，享受它帶給我們舌尖的刺激，但在健康方面，其實碳酸飲料並沒有什麼好處。碳酸飲料的糖分一般較重，且添加的色素等添加劑較多，不僅不利於我們的身體健康，喝多了還容易導致身材發胖。所以不管是為了健康還是減肥，趕快拒絕碳酸飲料，選擇這些營養健康的飲品吧，不僅好喝，還可以瘦身哦。

輕盈瘦身茶

這款花茶加入了玫瑰花、決明子、荷葉等材料，可以潤腸通便，分解脂肪，養顏護膚補血氣等，是兼具美容養顏和瘦身一體的。對於愛美的朋友來說是再好不過的了，每天簡單的喝一喝，既能美容又能瘦身。

玫瑰茶

玫瑰有美容養顏，緊致身材等功效，這款花茶選用優質平陰玫瑰，新鮮採摘，自然曬乾。 茶沖泡後帶著淡淡花香味，入口清甜。每天喝一杯，享受美味、美容、瘦身同時兼顧，是很適合女性朋友飲用的。

草決明花茶

減肥重在於調，草決明花茶根據中醫古方為基礎，精選荷葉、決明子、冬瓜、陳皮、山楂、玫瑰等材料，結合口感、功效精心調配而成。口感清香、回味甘甜，主要針對抑制脂肪的合成有著很好的作用，可以逐漸讓肥胖身材變得苗條緊實。

三草茶

三草茶由檸檬草、馬鞭草和迷迭香所組合而成。檸檬可以美白，排毒養顏，利尿通便，馬鞭草具有活血散瘀，利水消腫的功效，而迷迭香能緊實松垮的皮膚，促進血液迴圈，抑制肥胖等。這三草組合在一起，清香宜人，能有效的令肌膚不再松垮變得緊實纖細。

黑烏龍茶

黑烏龍茶較一般的烏龍茶含有更多的茶多酚，可以溶解脂肪，將人體多餘的脂肪排出體內，對減肥瘦身是很有幫助的。吃過油膩的大餐後來一杯烏龍茶，緩解油膩，消脂排毒，防止因脂肪和熱量攝取過多而引發的肥胖。