生娃不是一個人的事，丈夫可別袖手旁觀！

生孩子可不是女人一個人的事，一個好丈夫是不會在老婆生產前後袖手旁觀什麼也不做的。

但是丈夫要怎麼做才對產婦有幫助而不是幫倒忙呢？小辣這就帶大家往下看。

▼陪產前

1、與醫生進行有效的溝通

全面瞭解自然分娩的相關知識和具體過程，預測好可能遇上的各種狀況，打消自己的恐懼。陪產人員的情況和心理狀況也同樣重要，只有准爸爸的心理素質過硬，才能很好地完成陪產的使命，在准媽媽分娩時發揮真正的作用。

2、參加與陪產有關的各方面培訓

雖然分娩是每個女人成為媽媽的必經之路，但是這個過程的難易程度也是因人而異的。准爸爸們提前學習陪產方面的知識和技能，到時候才能臨危不亂，為產婦加油打氣。

3、和妻子進行有效的溝通

有些產婦希望能無痛分娩，有些則堅持不打無痛，有些則堅持剖腹產，有些則堅持自己生……總之，產婦的想法，准爸爸要及時瞭解知悉，和妻子進行有效的溝通，一來可以緩解妻子的焦慮，二來可以及時和醫生進行溝通，保證生產的順利進行。

4、準備陪產物品/待產包

入院待產需要準備好待產包，准爸爸可以幫准媽媽安排好這些物品，比如入院所需的證件和母親嬰兒物品，此外，准爸爸陪產也要為自己準備一些東西，比如乾淨舒適的衣物鞋子等等。

▼陪產時

1、站在合適的位置鼓勵孕婦

一般來說准爸爸站在妻子的左側比較好，這樣既不會妨礙醫生和護士的工作，又能看清楚生產的情況。要經常說一些積極性的話語來暗示和鼓勵妻子，比如“還差一點就出來了！”“我已經看到寶寶的頭了，加油加油！”等等。

2、給妻子做適當的按摩

即便按摩無法緩解宮縮鎮痛，但一些安撫的動作有助於孕婦從心理上減輕孕婦的疼痛感，這對於生產有極大的作用。

3、隨時給妻子補充水分

分娩過程中體力消耗非常大，水分流失會比較嚴重，在生產間隙，陪產准爸爸可以用棉簽沾上水，塗在產婦的嘴唇上，適當補充一些水分。

4、協助醫生提醒產婦堅持正確的呼吸方式

生成時正確的呼吸有助於更順利地生寶寶。但是生產的過程由於緊張或者鎮痛導致孕婦無法進行，這時候醫生和准爸爸都要提醒孕婦用腹式呼吸。

【溫馨提醒】這些情況准爸爸不宜進產房

1、心理素質差者。

2、有暈血症、嚴重的心臟病及高血壓等疾病者。

這兩種情況下，丈夫還是不要進產房的好，不然反倒是幫了倒忙了！

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