春節，請拒絕“好心親戚”喂寶寶吃乾果
文/張琪（首都兒科研究所附屬兒童醫院急診科主任醫師）
這是去年春節的新聞，但是現在找出來看還是很痛心。親戚“好意”喂孩子吃了一顆小小的扁桃仁，帶走了一個兩歲的男孩，也壓碎了一個家的希望……
當媒體記者趕到醫院時，孩子已被送到手術室搶救，醫生確認，孩子的喉嚨被異物卡住，情況危急。過了一會，醫院的一位保安走過來說：“孩子走了，準備些衣服給孩子穿吧……”瞬間，孩子爸爸情緒徹底失控了……
呼吸道異物是寶貝健康的一大威脅，需在生活中多注意一點。當寶貝發生意外時，家長能夠第一時間正確處理，才能把傷害降到最小。
【專家說】
呼吸道異物是寶貝常見的意外！
當異物將呼吸道完全堵塞時如未能及時救治，4～6分鐘即可喪失生命！
一定要引起家長的高度重視！
年齡小的寶貝呼吸道如喉部、氣管、支氣管等內徑均較成人細，異物吸入呼吸道後容易卡在其中。孩子好奇心強，喜歡探索，經常將不同形狀和顏色物品放入口腔中品嘗。寶貝活潑好動，喜歡跑跳……總之，乾果，不要喂！
【常見的異物有哪些？】
臨床上從寶貝呼吸道內取出的異物種類很多，其中常見的食物有：
花生、瓜子、豆類、果核、堅果皮、葡萄、黃豆、糖果、果凍、肉塊、水果等。還有各種小物品：硬幣、藥片、骨頭、髮夾、圖釘、鈕扣電池、筆帽、玩具的小零件等。
【發生異物吸入有哪些表現？】
較大異物卡在喉部、氣管支氣管尚未完全阻塞呼吸道時，會出現劇烈咳嗽、呻吟嘶啞、喘息、青紫、呼吸困難等。當異物將呼吸道完全阻塞時，寶貝不能說話、無法呼吸、無力咳嗽、面色青紫、手足掙扎，很快失去知覺，如不及時搶救，4～6分鐘內會因窒息而失去生命。
【氣道異物阻塞的急救方法】
氣道堵塞的程度不同可採取不同的措施：
摳出異物：當口腔裡的異物卡在咽喉部時，可用手指、筷子、鑷子將異物取出。
鼓勵咳嗽：吸入異物不多、無明顯呼吸道梗阻症狀時，鼓勵寶貝咳嗽，較小的異物可隨咳嗽氣流排出。
【腹部手拳衝擊法】
1.寶貝吸入異物後，施救者一隻手抓住顴骨，兩個手臂從前後夾住寶貝，讓寶貝頭和嘴朝下。用一隻手掌根拍擊寶貝兩個肩胛骨中間，連拍5次將其翻過來，頭仍然保持朝下，用兩個手指頭進行5次衝擊式的按壓上腹，再反轉過來，再進行5次衝擊……這樣反復，直至異物排出為止。
2.年齡小的寶貝俯臥趴在施救者腿上，頭低位，膝蓋頂著寶貝上腹，用空心拳快速叩擊寶貝兩個肩胛骨中間，一分鐘100次左右，直至異物排出。
3.如寶貝清醒並可站立，可讓寶貝上身略前傾，急救者在寶貝身後將其抱住，右手握拳，左手則按住右拳，兩個大拇指頂住上腹，用力迅速向內向上衝擊，連續5～10次，排出異物。
4.如寶貝意識不清，讓寶貝仰臥，頭向後仰，急救者騎跨跪在兩大腿旁，一手掌根平放在上腹正中，另一手放在其上，兩手重疊，快速向內向上衝擊，連續5～10次，檢查異物是否排出至口腔內，若在，用手取出異物，若無，可再用衝擊腹部5～10次後進行檢查，直至排出異物。小於1歲以下之嬰幼兒，異物哽塞在氣管時不可進行哈姆立克急救法，以免傷及腹腔內器官。
5.送醫院。如果寶貝持續存在呼吸困難，異物無法排出，需緊急叫救護車立即送往醫院進行救治。
【過年，怎樣給孩子吃零食更健康？】
一、優酪乳
由純牛奶或奶粉製成，裡面含有蛋白質、礦物質及維生素，還含有益寶貝腸道的益生菌。純優酪乳是真正奶或奶粉做的，不兌水，100毫升乳液中蛋白質含量應在3克或者是2.9克以上。
不想買超市的優酪乳，可以在家自製優酪乳，優酪乳機也很方便操作↓↓
★超市選購注意
儘量選擇原味優酪乳，媽咪可以盡情發揮一下，買來新鮮的水果，比如芒果、梨、桃等，切成小粒放到優酪乳杯中，這樣的營養組合，遠遠大於市場上的果料優酪乳。
*推薦：蒙牛純甄風味酸牛奶200g*24盒，甄選優質奶源，不添加香精、色素、防腐劑，原味更適合孩子。
【水果乾】
雖然脫去了水分，但是膳食纖維依然還在。香蕉幹、蘋果幹、芒果幹、草莓乾等等，都是不錯的。
*推薦：百草味純天然草莓幹。富含膳食纖維有預防寶寶便秘的作用；水果乾同時還是維生素C的主要來源。
★選購注意
選擇時要選自然晾曬，不加防腐劑的，不要買果脯。
【全麥餅乾】
在寶貝活動量大時，吃一些可避免饑餓感，並能滿足寶貝身體發育的需要。
★選購注意
注意選擇時要買不添加其他化學成分（如人工香精、甜味劑等）的，原味最適合寶貝，與牛奶搭配起來最營養。
【新鮮乳酪】
新鮮乳酪所富含的亞油酸是促進記憶力的“腦白金”，它富含的微量元素鋅有助於調節神經傳遞介質的合成，進而改善大腦功能，有益智的作用，可以讓寶寶變得更聰明。
另外，由於乳酪鈣含量高，同時又是高蛋白質的良好來源，所以，它還是寶寶補鈣長個的美食之一，這款來自法國的乳酪無疑最適合茁壯成長的寶寶們。直接吃或者塗抹麵包、饅頭都是不錯的選擇。
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