真正的女神不靠顏,做到這些你也可以!
要想變美首先要從轉變生活方式開始,先固定一些習慣,再堅持半年。你可以慢慢感受到自己的心情變好、皮膚也變好,小夥伴們看到你的時候,也都紛紛證實這一點。接下來小編就為大家安利一些自己用著特別舒服的生活小習慣,雖然不一定高效,但重在堅持。
【作息篇】
首先要讓自己早起,但不意味著四五點就起了,這樣的話其實對自己的身體是不好的,如果起得過早,小編還是建議你們睡一個回籠覺的。六七點左右起,做好不過了。可能剛開始會起不來,沒關係的,凡事都有第一次,只要你咬緊牙關,一直堅持下去就可以了。懶床比較嚴重的妹子,可以試著給鬧鐘下點手腳!
然後早睡,早睡早起是搭配的!明知道要躺著玩手機的朋友,那就早點躺著,早點開始玩!然後睡覺的時候儘量把手機調成睡眠模式,遠離外界干擾。堅持的時間長了,小夥伴自然就知道你是早睡分子了。
最後條件允許的話,睡一下午覺,建議睡覺時間是15的倍數,三十分鐘剛剛好,不會因為睡得太少無精打采,也不會因為睡得太多昏昏迷迷的。
【飲食篇】
起床後,為自己沖一杯蜂蜜水。然後就是早餐一定要吃,早起不吃早餐,體重會上升的。而且要吃得像皇帝,指營養要豐富。午餐的話要適量即可。晚餐的話可以少吃,因為它被稱為“乞丐餐”。正餐的量要注意,七八分飽即可。平時,儘量避免油膩外賣和甜品就對了。
【衣物篇】
女性最怕就是體寒,所以穿衣要注意保暖。你可以愛美,但是要牢記身體是革命的本錢,沒有好的身體素質,其他一切都是空談。然後就是找到適合自己的穿衣風格,模特是模特,你是你自己,買衣服最重要的是買對而是買多買貴,可以多聽別人的建議,但最好自己決定,因為沒有人比你更瞭解自己了。
【健身篇】
健身是為了讓自己身體線條更加完美,但是別捨不得給自己買足夠好的運動裝備,不能虧待自己就對了。
【護膚篇】
護膚其實也包括了牙齒的護理,沒有哪個美女一笑,牙齒東缺了一隻,西黑了一隻的。還有就是要多護膚少化妝,皮膚好,氣質也會跟著好。適度的畫個淡妝就挺好看的,底子那麼好就要有點自信的對吧!還有就是化妝之後,一定一定要卸妝啊!別為了早睡那幾分鐘就折騰自己的皮膚!除此之外,還要仔細清洗頭髮,別跟那些奇文女主一樣,幾天不洗滿頭蚤,想想就不開胃了,還叫什麼女神!
【心態篇】
多看書,多旅行。為的是培養氣質與學識,美要由內而外展現出來。遇事多心平氣和,保持樂觀的心態,多微笑,這樣外貌也會跟著更年輕。還有就是要合理理財,知道自己的花銷,為自己準備一個記帳小本本,培養理性消費觀念。
剛剛小編說了一大堆的,其實平日裡,最能堅持的就是臉部護膚了。早晚定期對自己的臉,進行護理,也是大家最能看到你的轉變。那麼到底要買什麼護膚品呢?不著急,小編現在就給你們安利~
洗面乳聞著味道不錯,泡泡很細膩,去黑頭的效果很好,裡面有可以按摩揉搓的小顆粒。所以洗完臉,會覺得清潔力度不錯,很溫和,不刺激,皮膚清爽不乾燥,去油不去水,也不會很緊繃。
味道挺淡的,泡沫很細膩。用了以後皮膚會有改善,細膩白皙,更加光滑了,裡面有小顆粒,香香噠,泡沫很細膩,洗完以後也不會緊繃,感覺滑滑的、嫩嫩的,十分滋潤,就是補水效果挺好的。
堅持用肯定會有效果,洗後臉的確乾淨又不幹,洗了不油不幹,還挺香的,洗了不油膩不乾燥,也不會過敏。清潔效果特別好,有種水潤的感覺,還十分細膩溫和,控油效果很好,而且去痘效果也不錯!
金裝大米用著超級透氣!很好聞的,淡淡大米清香味道~乳液很香,還很多而且不粘手,平均塗抹之後就可以用面膜,金裝大米溫和不刺激,補水效果很好,20分鐘後揭下面膜,清洗後使用爽膚水。噴霧質地很細膩,噴霧確實很細,外觀漂亮,十分細膩,懶人利器哦!
面膜一點都不油膩,精華液很多,多餘的塗在手背上,肌膚會變得非常水嫩。噴霧也很棒,不會立刻吸收,水水潤潤的。保濕3件套的味道都是淡淡的,舒適不刺激。補水保濕可以給滿分啦!
洗面乳,直接用手搓不起泡沫,用起泡網能打起很細很密的泡沫,洗後感覺臉上很乾淨,比較滋潤,一點也不幹。眼霜是凝露的,帶按摩頭,十分方便,不會起脂肪顆粒。整體用著很舒服,一點也不油膩,香味也很溫和,淡淡的,沒有什麼強烈性或者刺激性氣味。
洗面乳很好用,用了不油膩,很清爽,補水效果好。洗得很徹底,洗完沒有緊繃感,又很清新的味道,特別舒服。乳液很溫和的,抹上很舒服,補水滋潤效果不錯的,一套使用肌膚變得更加潤滑!
花印卸妝水特別好用,卸妝卸的很乾淨,用卸妝棉卸出來都是黑的,也沒有酒精味,有點淡淡的清香,很自然的感覺。用起來也不會油膩,反而很清爽,洗完臉還滑滑的。即使是痘痘肌,用完也沒有不適感,不會刺激長痘。總體來說是比較溫和的,對於平時需要化妝的女士是非常實用的。
味道香香的一點也不刺鼻,能直接噴在臉上了,轉轉圈按摩,然後就洗掉就可以了。堪稱懶妹子們的福音!因為這個的卸妝力度還是不錯的,噴上去的話妝就會慢慢溶解,然後擦一下就好,如果還是覺得沒怎麼卸乾淨的話再去洗一下就好。不油膩,很清爽,卸的也特別徹底!
卸妝效果真的特別好,即使是防水眼線也能卸得非常乾淨,溫和滋潤,不刺激皮膚。如果是毛孔比較粗大混合性皮膚,每天多揉一會。能揉出毛孔裡的小顆粒,也不會堵塞毛孔,感覺都不用去角質了
為了成為女神,修身養性可以說是每個妹子必走之路啊~