冬天用冷水洗臉好？別再犯錯了！

館館相信很多妹子都聽過他人說，冷水可以收縮毛孔，令肌膚不容易衰老。不過也有人說冬天用熱水洗臉好，然而也有人說用冷水洗臉比較好！那麼冬天洗臉用熱水好還是冷水好呢？

今天館館告訴你不要再忍受冷水洗臉的痛苦了，專家表示冬天洗臉，水溫過熱過冷都不好。

人的臉部有成千上萬個皮脂腺，臉部中間，每平方釐米皮膚上就有多達 300 個皮脂腺。皮脂腺分泌的油脂，經過細管或濾泡到達皮膚表面滋潤皮膚。洗臉的目的是把髒東西洗掉，而又不傷害皮脂腺。

當洗臉水的溫度高於 38 ℃以上時，水溫超過人體的正常體溫，也比皮膚的溫度要高。在熱水的浸潤下，皮膚毛孔擴張，對於去除被油脂包裹的臉上的髒東西有好處，臉洗得更乾淨。但同時，臉上的皮脂也被大量洗去，甚至還會傷害角質層。

那麼洗臉水的溫度大概要控制在多少呢？

【 洗臉時水溫最好 30 ℃ 】

洗臉用熱水、還是冷水，因人而異。簡單地說，非油性皮膚和混合膚質的人，最好用高於 30 ℃的溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於皮膚的深層清潔。

【 潔面後用冷水洗臉 】

洗臉時，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷於面部，輕柔地按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底沖淨泡沫，最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液迴圈，提高皮膚彈性。採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，也可使皮膚淺表血管擴張、收縮，有利於面部皮膚的美容保養。

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【 油性皮膚不要用冷水 】

油性肌膚不可以單純用冷水洗臉，冷水能使毛孔收縮，無法洗淨堆積于面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。

【館館提醒】洗臉時潔面毛巾或海綿需保證乾燥

我們都知道，潮濕的地方最容易滋生細菌。那麼如果冬天洗臉用的潔面海綿或者毛巾是潮濕的，那麼這個工具就已經不能再幫助你潔面了，甚至會把很多微生物帶到你的面部。洗臉時潔面毛巾或海綿需保證乾燥，這樣的洗臉潔面工作才是有效的。所以每次潔面洗臉後，都需要將毛巾或潔面海綿晾在通風的地方使其快速乾燥。

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