不愛吃蔬菜怎麼辦?沒關係,我們有它!
蔬菜中有我們身體需要的各種維生素,膳食纖維等,多吃蔬菜才能保持身體健康。但是現實生活中,由於種種原因,我們可能沒辦法每天都補充足夠的蔬菜,長期下去,肯定會對健康不利。現在隨著科技的進步,我們有了一種新型的健康零食:脫水蔬菜!專家表明,經過高溫脫水,只有一些像維C這樣的不穩定成分會被破壞, 但是其中的蛋白質,礦物質,膳食纖維等大多數營養成分都完整保留,有益健康哦!
秋葵是一種深受大家喜愛的蔬菜,營養價值非常高,有補腎,美容養顏,潤腸通便,保護肝臟......很多功效!脫水做成秋葵幹以後,吃起來香脆可口,而且依然保留了其獨特的滑滑的口感,愛吃秋葵的吃貨們千萬不要錯過!
香菇是一種營養豐富的食用菌,有人體需要的各種維生素礦物質,多吃香菇能美容養顏,還有抗癌的功效哦!香菇脆片保留了香菇獨特的香味,吃起來脆脆的,一吃到停不下來,如果你沒有吃過,一定要嘗嘗哦!
南瓜是富含維生素跟果膠的蔬菜,不僅能美容養顏,還能預防中風,預防癌症哦。女生應該多吃南瓜,能使肌膚豐美,如果平常吃得少,脫水南瓜脆片也是不錯的選擇,吃起來香甜脆,如此美味,還能變美有什麼理由不吃!
吃胡蘿蔔對眼睛非常好,有明目的功效,而且胡蘿蔔能降脂,降壓,強心,特別適合高血壓或者冠心病患者作為食補。胡蘿蔔脆片保留了胡蘿蔔大多數的營養成分,吃起來有薯片那種香酥爽脆,美味又健康!
綜合蔬菜幹,裡面有香菇,蓮藕,紫薯等多種原味果蔬,營養更加均衡!多種果蔬碰撞出混搭風味,吃起來鬆脆可口,唇齒留香,妙趣橫生,讓人無限回味!